Home / Berita & Promo / 3 Cara Mudah Jaga Dirimu Tetap Sehat
3 Cara Mudah Jaga Dirimu Tetap Sehat

3 Cara Mudah Jaga Dirimu Tetap Sehat

Ini dia 3 cara sederhana dalam menjaga dirimu tetap sehat.

Di masa pandemi ini menjaga kesehatan adalah hal terpenting baik menjaga diri tetap sehat secara fisik maupun mental. Banyak cara mudah yang dapat dilakukan dalam menjaga kesehatan fisik maupun mental salah satunya dengan menerapkan pola hidup sehat.

Dengan konsisten menerapkan pola hidup sehat tentunya Kamu akan mendapatkan badan yang sehat dan juga kualitas hidup yang lebih bahagia, lho. Nah, berikut ini cara menerapkan pola hidup sehat dengan mudah.

1. Rutin Berolahraga

Salah satu dalam menerapkan pola hidup sehat adalah berolahraga. Supaya Kamu dapat konsisten menyempatkan olahraga, Kamu bisa mengatur jadwal berolahraga berdasarkan kegiatan harianmu dan juga memilih jenis olahraga yang Kamu sukai.

Selain olahraga, Kamu juga bisa membiarkan tubuhmu bergerak aktif lewat kebiasaan sehari-harimu saat di luar rumah misalnya memilih naik tangga hingga berjalan-jalan santai.

2. Tidur yang cukup

Mana suaranya yang suka begadang? Eitsss, mulai tidur lebih awal dan miliki jam tidur yang cukup untuk jaga dirimu tetap sehat, yaDengan tidur yang cukup, ada  banyak manfaat bagi kesehatan tubuh hingga mentalmu, mulai dari meningkatkan sistem kekebalan tubuh hingga memperbaiki suasana hati juga meningkatkan daya ingat dan fokusmu.

3. Menjaga Pola Makan yang Sehat

Selanjutnya adalah memperhatikan pola makan yang sehat. Pastikan Kamu mengonsumsi makanan yang mengandung gizi seimbang hingga memperhatikan cara pengolahannya. Serta, perbanyak juga konsumsi sayur, buah-buahan, dan minum air putih yang cukup yang dapat Kamu sediakan disetiap aktivitasmu.

Selain itu, Kamu juga bisa menjaga kesehatanmu lewat jajanan yang Kamu konsumsi. Bagi Kamu yang punya resolusi jajan sehat di tahun ini bisa banget lho stok jajanan sehat yang bisa Kamu order di PaxelMarket, ada berbagai varian jamu dengan kemasan modern yang praktis dikonsumsi.

Itu dia 3 cara sederhana dalam menjaga dirimu tetap sehat. Terpenting di masa pandemi ini, tetap selalu terapkan protokol kesehatan agar dapat terhindar dari risiko penularan Covid-19, ya. Yuk, semangat jaga kesehatanmu!

Artikel Terkait:
7 Strategi Promosi Online dan Offline untuk Optimalkan Penjualan
7 Strategi Promosi Online dan Offline untuk Optimalkan Penjualan
Promosi merupakan bagian penting dari sebuah bisnis di tengah persaingan yang semakin ketat. Strategi promosi diperlukan untuk menarik perhatian pelanggan dan meningkatkan penjualan. Kamu perlu merancang strategi promosi yang kreatif dan tepat sasaran, baik secara online maupun offline agar pesan yang ingin disampaikan dapat diterima oleh target bisnismu. Baca Juga: 5 Jenis Peluang Usaha Menjanjikan, Bisnis Siap Berkembang! Langsung saja simak beberapa strategi promosi kreatif berikut yang bisa kamu terapkan untuk mengoptimalkan penjualan bisnismu. Strategi Promosi Online dan Offline 1. Memaksimalkan Media Sosial Di era digital seperti saat ini, media sosial menjadi salah satu sarana promosi yang efektif. Manfaatkan berbagai platform seperti Instagram, TikTok hingga Facebook untuk mengenalkan produk. Kamu bisa memilih platform yang paling sesuai dengan target bisnismu agar lebih efektif. Baca Juga: Cara Mempromosikan Produk dengan Efektif di Era Digital Ada berbagai strategi promosi yang bisa kamu lakukan di media sosial, mulai dari aktif membuat konten yang menarik, memanfaatkan fitur platform hingga berkolaborasi dengan influencer. Strategi tersebut tentunya bisa kamu sesuaikan dengan tujuan bisnis saat ini. 2. Beri Promo Spesial di Momen Tertentu Memberikan promo khusus di momen tertentu juga bisa menjadi strategi promosi yang dapat meningkatkan penjualan. Umumnya pada hari-hari besar, frekuensi berbelanja bagi sebagian orang akan meningkat. Kamu bisa memberikan promo yang menarik seperti diskon atau potongan harga, cashback hingga bundling produk yang dapat meningkatkan minat beli pelanggan. Baca Juga: Bundling Produk: Pengertian, Manfaat, dan Jenisnya 3. Berkolaborasi dengan Brand Lain Selain berkolaborasi dengan influencer, kamu juga bisa lho berkolaborasi dengan brand lain. Kolaborasi antar brand ini bisa memberikan nilai baru yang menarik bagi pelanggan seperti menghadirkan produk edisi terbatas. Kamu bisa memilih kolaborasi brand ini berdasarkan tujuan hingga memiliki target audiens yang sama. 4. Buat Giveaway atau Challenge yang Interaktif Giveaway atau Challenge ini sebenarnya bisa menjadi salah satu strategi di media sosial yang bisa meningkatkan engagement sekaligus awareness terhadap produk bisnismu. Kamu bisa membuat giveaway atau challenge dengan hadiah yang menarik dan mekanisme yang mudah agar dapat menarik banyak audiens untuk ikut serta. Baca Juga: 5 Cara Menarik Pelanggan Untuk Membeli Produk Bisnis Online-mu 5. Buka Pop-Up Booth di Event Tertentu Salah satu cara promosi offline yang efektif adalah dengan membuka pop-up booth di event tertentu atau lokasi yang strategis seperti car free day hingga bazaar. Strategi promosi offline ini dapat meningkatkan penjualan langsung hingga memperkuat brand awareness. Ada berbagai strategi promosi yang bisa kamu lakukan saat buka booth, misalnya seperti challenge berhadiah, menawarkan promo menarik atau memberikan sampling produk gratis. 6. Gunakan Media Cetak dan Spanduk Jika kamu memiliki budget lebih, media cetak seperti brosur, flyer, atau spanduk masih cukup efektif untuk dijalankan. Kamu bisa tempatkan atau sebarkan materi promosi di lokasi-lokasi yang sering dilewati target market bisnismu, seperti area kampus, perkantoran atau pusat perbelanjaan. 7. Kolaborasi dengan Toko Fisik Strategi promosi offline yang juga bisa kamu terapkan adalah dengan menempatkan produk atau materi promosi di toko-toko yang memiliki target market serupa dengan bisnismu. Misalnya, kamu memiliki produk cookies dan bekerja sama dengan kedai kopi untuk meningkatkan penjualan dan mudah dijangkau lebih banyak pelanggan. Baca Juga: Packaging Makanan: Desain dan Bahan untuk Menjaga Makanan Itulah strategi promosi yang dapat mengoptimalkan penjualan bisnismu. Kamu bisa sesuaikan jenis promosi dengan karakteristik audiens dan tren yang ada agar hasilnya lebih maksimal. Pastikan juga kamu menyediakan layanan logistik yang siap membantumu menjangkau pelanggan lebih luas dari berbagai kota. Dengan Same day Delivery Paxel, kamu bisa mengirimkan produk ke dalam dan luar kota dengan cepat dan aman sehingga dapat meningkatkan kepuasan pelanggan.Baca Juga: Pengertian, Layanan, dan Kelebihan Pick Up dari Jasa Pengiriman Paxel
23 Apr 2025
10 Ide Souvenir Ulang Tahun Anak yang Unik dan Bermanfaat
10 Ide Souvenir Ulang Tahun Anak yang Unik dan Bermanfaat
Menggelar pesta ulang tahun untuk anak merupakan momen spesial yang dipenuhi dengan keceriaan. Salah satu bagian penting dari perayaan ini adalah memberikan souvenir ulang tahun anak sebagai tanda terima kasih kepada para tamu yang datang. Memilih souvenir yang tepat untuk anak merupakan tantangan tersendiri bagi para orang tua.Baca Juga: 10 Ide Kado Ulang Tahun untuk Orang Tersayang Ide Souvenir Ulang Tahun Anak Namun, tenang saja, berikut ini beberapa ide souvenir ulang tahun anak yang bisa kamu jadikan referensi. Semuanya praktis, menggemaskan dan bermanfaat, sehingga pasti disukai anak-anak. Kotak atau Tempat Pensil Sumber Gambar: Blippo.com Kotak pensil bisa menjadi ide souvenir ulang tahun anak yang bermanfaat dan ramah di kantong. Umumnya, kotak pensil anak memiliki desain atau warna yang menarik dan kamu bisa memilihnya berdasarkan warna maupun karakternya. Misalnya, jika kotak pensil berwarna pink atau karakter Elsa Frozen untuk anak perempuan dan karakter Astronaut untuk anak laki-laki. Paket Buku Mewarnai & Crayon Sumber Gambar: Rawpixel.com di Freepik.com Ide souvenir untuk anak selanjutnya adalah paket buku mewarnai dan set krayon. Selain unik dan lucu, ide souvenir tersebut juga dapat melatih kreativitas anak. Sama seperti kotak pensil, kamu dapat memilih buku mewarnai berdasarkan karakter yang disukai anak perempuan maupun laki-laki. Botol Minum CustomSumber Gambar: ecentioofficial.com Botol minum custom juga bisa menjadi souvenir ulang tahun yang bermanfaat. Barang ini tentunya akan bermanfaat untuk anak-anak maupun orang tua dibawa ke mana saja. Botol minumnya bisa kamu custom dengan tema ulang tahun agar semakin unik dan personal. Stiker LucuSumber Gambar: Viveera di Etsy Set stiker lucu juga bisa menjadi ide aksesoris untuk ulang tahun anak yang unik. Kamu bisa memberikan karakter favorit anak-anak, seperti dinosaurus, unicorn, luar angkasa atau superhero. Tas Serut MiniSumber Gambar: thuynhungle99 di Freepik.com Tas serut mini juga cocok menjadi ide souvenir ulang tahun anak yang bermanfaat dan unik. Tas serut dengan desain lucu bisa dipakai ke sekolah atau jalan-jalan oleh anak-anak. Sikat Gigi Anak KarakterSumber Gambar: user6624752 di Freepik.com Sikat gigi dengan karakter unik juga cocok dijadikan souvenir ulang tahun. Kamu bisa memilih warna dan karakter yang berbeda biar makin unik dan seru. Souvenir ini juga bisa kamu tambahkan dengan pasta gigi khusus anak. Handuk Kecil BermotifSumber Gambar: Freepik.com Handuk kecil dengan bordir nama anak atau motif lucu bisa jadi pilihan souvenir yang fungsional dan personal. Kamu bisa memilih warna yang netral atau warna yang sesuai dengan tema ulang tahun anak. Gelas dengan Karakter UnikSumber Gambar: Freepik.com Souvenir satu ini mudah ditemukan di berbagai toko dan juga praktis. Kamu bisa tentukan karakternya sesuai kesukaan anak maupun karakter favorit anak-anak. Gelas karakter ini juga tentunya akan sering dipakai dan bermanfaat. Bantal MiniSumber Gambar: Freepik.com Bantal mini atau bantal kecil berbentuk boneka atau karakter lucu juga pasti membuat anak-anak senang. Selain lucu, souvenir ini juga berguna untuk dibawa anak saat bepergian jauh maupun untuk di rumah. Mainan EdukatifSumber Gambar: Freepik.com Mainan edukatif juga dapat menjadi ide souvenir ulang tahun anak yang bermanfaat dan unik. Ada berbagai mainan edukatif yang bisa kamu pilih di antaranya puzzle dengan karakter unik hingga balok angka huruf yang melatih motorik anak. Itulah beberapa ide souvenir ulang tahun anak yang bisa kamu pertimbangkan dan jadikan referensi. Kamu bisa kirim kebutuhan souvenir ulang tahun anak menggunakan Same Day Delivery Paxel hingga PaxelBig yang siap bantu kirim dengan cepat dan aman ke dalam dan luar kota.
18 Apr 2025
Arti Delivery dalam Dunia Logistik: Definisi, Jenis, dan Peran Pentingnya
Arti Delivery dalam Dunia Logistik: Definisi, Jenis, dan Peran Pentingnya
Istilah Delivery merupakan salah satu kata yang sering digunakan dalam proses pengiriman paket. Dengan semakin berkembangnya gaya hidup belanja online dan kebutuhan akan layanan logistik, memahami tentang arti delivery menjadi sangat relevan bagi pelaku bisnis maupun pelanggan. Artikel ini akan membahas arti delivery, jenis-jenis pengiriman dalam logistik dan perannya dalam rantai pasok. Baca Juga: Estimasi Pengiriman: Pengertian, Faktor dan Cara Cek Arti Delivery dalam Dunia Logistik Secara sederhana, delivery adalah proses pengiriman paket dari pengirim ke penerima yang diantar oleh kurir dari jasa logistik. Dalam konteks logistik, delivery merupakan tahap akhir dari proses pengiriman paket yang dimulai dari penjemputan, transit hingga pengantaran ke alamat tujuan. Jenis-Jenis Layanan Delivery Setiap kebutuhan pengiriman tentu memiliki solusi yang berbeda-beda, sehingga tersedia berbagai layanan pengiriman yang dapat dipilih sesuai kebutuhan. Di Paxel sendiri, tersedia berbagai layanan pengiriman yang dapat kamu sesuaikan dengan kebutuhan, di antaranya sebagai berikut: 1. Same Day Delivery Layanan Same Day Delivery menawarkan pengiriman sehari sampai dengan paket dikirim dan sampai di hari yang sama. Layanan ini sangat cocok bagi kamu yang memiliki kebutuhan pengiriman mendesak hingga pengiriman makanan. Baca Juga: Pengertian, Ongkir dan Kelebihan Same Day Delivery untuk Kirim Makanan2. Next Day Delivery Next Day Delivery juga bisa menjadi pilihan pengiriman yang cepat, setelah Same Day Delivery. Dengan pengiriman Next day, paketmu akan tiba keesokan harinya atau satu hari setelah dikirim. Layanan ini sangat cocok bagi kamu yang mencari pilihan pengiriman cepat antarkota. 3. Regular Delivery Layanan satu ini cocok buat kamu yang ingin kirim paket santai. Layanan pengiriman Regular sendiri memiliki estimasi pengiriman 2-3 hari. Ongkirnya bisa lebih hemat dan bisa diandalkan untuk kirim paket yang bukan mendesak. Baca Juga: Kirim Paket dengan Aman #PaxelinAja Dilengkapi Asuransi Pengiriman 4. PaxelBig Layanan Same Day, Nextday hingga Regular di Paxel melayani pengiriman maksimal 5 kg. Namun, Paxel memiliki layanan PaxelBig yang dapat digunakan untuk mengirim paket hingga 25 kg dengan dimensi 80cm (salah satu sisi). 5. PaxelAmplop Jika kamu ingin kirim paket dengan ongkir murah, PaxelAmplop bisa menjadi solusi. Dengan PaxelAmplop, kamu bisa kirim paket antar Pulau dengan ongkir FLAT 10rb. Layanan ini menawarkan pengiriman hingga berat 1,5 kg dan maksimal ukuran Amplop A4 (21x30cm) dengan tebal maksimal 3 cm. Pentingnya Delivery Dalam Dunia Logistik Pengiriman sendiri memiliki peran penting bagi individu maupun bisnis. Berikut ini pentingnya delivery bagi bisnis: Meningkatkan Kepuasan Pelanggan Dengan pengiriman yang cepat, pelanggan bisnis akan merasa puas dan memberikan pengalaman belanja atau beli yang lebih baik. Menarik Perhatian Pelanggan Toko online yang menawarkan pengiriman yang cepat seperti Same day Delivery hingga penawaran gratis ongkir akan mudah menarik perhatian pelanggan untuk membeli produk bisnismu. Baca Juga: 5 Cara Menarik Pelanggan Untuk Membeli Produk Bisnis Online-mu Menekan Biaya Distribusi Dengan mengandalkan jasa logistik yang terpercaya, proses distribusi produk akan lebih hemat dan efisien, dibandingkan memiliki jasa logistik sendiri. Kamu cukup mengemas dengan tepat dan membuat pengirimannya, jasa logistik akan memproses hingga sampai ke tujuan. Itulah pengertian Delivery dalam dunia logistik, beserta jenis-jenisnya dan peran pentingnya. Jika kamu ingin mengirim paket ke dalam dan luar kota bisa menggunakan Jasa Pengiriman Paxel. Tersedia berbagai layanan yang bisa kamu pilih sesuai kebutuhan, mulai dari Same day Delivery hingga PaxelAmplop.
17 Apr 2025
Paxel Buka