Mulai Usia berapa sebenarnya bayi bisa makan? Apa saja yang bisa diberikan? Ini dia 5 ide cemilan bayi (homemade) mudah dibuat untuk usia 7 bulan.
Menurut laman NHS.UK, Pada usia 7 – 9 bulan, bayi mulai tertarik untuk belajar makan. Pada saat inilah, bayi melihat dan belajar cara makan dari kita para orang tua. Maka, sebisa mungkin sempatkan waktu untuk makan bersama si Kecil ya, #SahabatPaxel. Selain itu, mulai kenalkan aneka makanan melalui cemilan. Pada usia ini, sebenarnya bayi belum membutuhkan gula maupun garam. Perlu diketahui bahwa garam tidak baik bagi ginjal dan gula yang dapat menyebabkan kerusakan gigi pada bayi. Jadi, Kamu bisa nih mengenalkan cemilan bayi melalui masakan yang dibuat di rumah atau homemade.
Ide Cemilan Bayi
Sebenarnya cemilan bayi pada usia 7 – 9 bulan tidak dibutuhkan jika ASI dapat mencukupi kebutuhan bayi. Sementara itu, Depkes RI (2007) menjelaskan makanan pendamping ASI (MPASI) sebagai makanan peralihan dari ASI ke makanan keluarga. Pada awal MPASI, bayi belum memiliki gigi, tetapi harus mulai berlatih mengunyah sehingga perlu diberikan makanan dengan tekstur yang sangat lembut seperti bubur.
Selain itu, Kamu bisa juga lho mengenalkan cemilan pada bayi. Cemilan ini bisa berupa makanan yang sudah bisa mereka tangani dengan disajikan dalam potongan kecil dan lembut. Mengutip laman NHS.UK, berikut 5 ide cemilan bayi (homemade) yang mudah dibuat untuk bayi mulai usia 7 bulan, berdasarkan jenisnya.
1. Sayuran
Sumber gambar: freepik.com/KamranAydinov
Sayuran terkenal dengan kandungan vitamin dan seratnya. Saat bayi sudah mulai bisa memegang sesuatu, Kamu bisa menambahkan cemilan yang berbahan dasar sayuran. Rebus sayuran hingga lunak, jika dibutuhkan bisa juga dihaluskan atau diblender sesuai kebutuhan dan usia bayi. Jika bayi sudah mampu dapat disajikan dalam bentuk finger food atau makanan yang dapat digenggam. Adapun sayur yang bisa menjadi alternatif adalah Brokoli, Bunga kol, Bayam, Buncis, Wortel, Alpukat atau kacang-kacangan.
2. Buah
Sumber gambar: freepik.com/lifeforstock
Seperti sayuran, Kamu bisa menyajikan buah dengan cara dihaluskan atau disajikan sebagai finger food. Jika buahnya keras, bisa juga dikukus terlebih dahulu hingga lunak. Terpenting jangan lupa untuk mencuci dan membuang biji dan kulit luarnya. Adapun buah-buahan yang bisa menjadi alternatif cemilan bayi adalah pisang, pepaya, mangga dan lainnya. Buah yang perlu dilunakkan dengan dikukus biasanya Apel dan Pir.
3. Bahan makanan bertepung / Karbohidrat
Sumber gambar: freepik.com
Bahan jenis ini perlu dimasak sebelum penyajian. Selain itu perlu dihaluskan, diblender atau dipotong sehingga sesuai dengan kebutuhan bayi. Untuk Sereal sebagai cemilan bayi bisa dicampurkan dengan ASI ataupun susu formula. Bahan makanan bertepung atau karbohidrat meliputi kentang, ubi, nasi, pasta, bubur, sampai roti.
4. Makanan Berprotein
Sumber gambar: freepik.com
Makanan berprotein termasuk daging, ikan, telur, kacang-kacangan dan sejenisnya sudah bisa diberikan pada bayi usia sekitar 6 bulan. Jenis makanan ini juga mengandung nutrisi lain seperti zat besi dan zinc yang sangat penting bagi pertumbuhan bayi.
Untuk telur, pastikan Kamu membeli telur yang berkualitas. Sebaiknya, telur juga disajikan dalam keadaan benar-benar matang untuk mengurangi kemungkinan kontaminasi.
5. Dairy atau Susu
Sumber gambar: freepik.com
Makanan dengan susu yang ter-pasteurisasi seperti pasteurised full-fat yoghurt dan keju sangat cocok untuk bayi usia 7 bulan. Full-fat, unsweetened atau plain yoghurt merupakan pilihan yang tepat karena tidak terkontaminasi dengan tambahan gula. Susu sapi full-fat, susu kambing dapat digunakan sebagai bahan tambahan saat memasak seperti bubur dan lainnya sejak usia bayi 7 bulan. Namun, untuk meminumnya secara langsung sebaiknya dilakukan saat usia bayi telah lebih dari 12 bulan atau 1 tahun.
Gimana #SahabatPaxel? Mudah bukan menyiapkan cemilan bayi di rumah? Kamu tak perlu repot di dapur terlalu lama. Selain itu, Kamu yang tak memiliki waktu untuk membuat cemilan bisa memanfaatkan jasa pengiriman Paxel dengan order online yang dikirim Sameday hingga Nextday dengan Handling Frozen.
Penulis: Nuning Armawati (On The Job Training Program Ibu Penulis Ibu Punya Mimpi x Paxel)
Sumber: Berbagai sumber
Artikel Terkait:
Paxel Halal Logistik Pertama: Dapatkan Diskon Ongkir 40% untuk Kirim Makanan
#SahabatPaxel, tahukah kamu bahwa jasa logistik juga wajib memiliki sertifikasi halal? Paxel menjadi perusahaan kurir logistik pertama di Indonesia yang mendapatkan sertifikasi halal. Dengan sertifikasi Halal Logistik, produk atau makanan yang kamu kirim akan terjaga kehalalannya selama proses pengiriman.Baca Juga: Paxel: Perusahaan Kurir Logistik Pertama dengan Sertifikasi Halal Logistik di Indonesia
Pastikan kamu memilih jasa pengiriman yang sudah bersertifikasi halal untuk kirim makanan, ya. Kamu juga bisa mendapatkan Diskon Ongkir sebesar 40% khusus untuk pengiriman makanan dengan kode promo HALAL-LOGISTIK.
Dapatkan Diskon Ongkirnya dengan syarat dan ketentuan sebagai berikut:
Diskon Ongkir 40% untuk pengiriman makanan (makanan mudah rusak, makanan beku dan makanan tahan lama)Berlaku untuk seluruh rute pengiriman PaxelBerlaku untuk ukuran Medium dan LargeBerlaku untuk pengiriman Same day, Next day, dan RegularTidak berlaku untuk pembayaran COP (Cash On Pick up)Gunakan kode promo HALAL-LOGISTIKKuota promo terbatasPeriode promo 11-25 Oktober 2024
Yuk, nikmati promo Diskon Ongkirnya untuk kirim produk maupun makanan halal atau makanan non-halal kamu dengan layanan pengiriman yang bersertifikasi halal. Halal Logistik merupakan sertifikasi yang diberikan kepada logistik yang telah memenuhi standarisasi sistem jaminan produk halal, mulai dari pemisahan paket makanan halal dan non-halal saat proses penjemputan atau pick-up, transit, hingga pengiriman paket ke alamat tujuan.Baca Juga: Kirim Makanan Makin Nyaman Dengan Fitur Jaminan Makanan Aman
Oktober Hemat Kirim Paket! Dapatkan Diskon Ongkir 15% dengan AstraPay
Buat kamu #SahabatPaxel yang sering kirim paket dan bayar ongkir pakai AstraPay, bulan Oktober ini ada promo spesial buat kamu! Nikmati Diskon Ongkir 15% untuk pengiriman same day, next day, hingga regular dengan pembayaran menggunakan AstraPay.
Jangan sampai kelewatan kesempatan ini, karena kirim paket jadi lebih hemat selama promo berlangsung!
Syarat dan Ketentuan Diskon Ongkir 15%:
Maksimal diskon Rp10.000Berlaku untuk ukuran paket Small, Medium, dan LargeGunakan kode promo PROMOAPREGPeriode promo: 1-31 Oktober 2024
Ayo, manfaatkan promonya sekarang dan hemat lebih banyak dengan Paxel! Jangan lupa untuk bagikan info promo ini ke teman, keluarga, dan pelanggan bisnismu. Cek juga promo menarik lainnya di menu ‘Promo’ di aplikasi Paxel! Pakai Promonya Sekarang dan Nikmati Hematnya! Baca Juga: Kirim Paket Makin Hemat! Dapatkan Cashback 8% dengan Pembayaran OVO
Lezat dan Hits, 3 Kuliner khas Cirebon Ini Wajib Dicoba!
Waktunya Paxel ngiklanin kuliner khas Cirebon! Bukan hanya dikenal karena budaya dan sejarahnya yang kaya, kota yang terletak di pesisir utara Pulau Jawa ini juga memiliki ragam kuliner yang menggugah selera. Tak perlu berkunjung langsung ke Cirebon, kamu bisa berburu kuliner di Cirebon secara online yang dapat dikirim dengan aman dan cepat pakai Paxel. Baca Juga: 6 Rekomendasi Kuliner Jawa Timur Bisa Dikirim Ke Luar Kota
Berikut ini kuliner di Cirebon yang wajib kamu coba untuk dinikmati di rumah:
1. Ketan Gurih dengan Taburan Serundeng Ebi
Ketan Gurih Kampoeng Tjaroeban tak boleh dilewatkan saat berburu kuliner khas Cirebon. Ketan dengan cita rasa gurih, tekstur yang lembut dan dipadukan dengan serundeng ebi yang manis pasti bikin kamu ketagihan. Perpaduan rasa gurih dan manisnya sangat cocok dijadikan camilan maupun acara keluarga di rumah.
2. Empal Gentong yang Legendaris
Kuliner Cirebon yang legendaris, Empal Gentong juga sayang untuk dilewatkan dan wajib dicoba. Nikmati Empal Gentong Ibu Sarini dengan kuah santan dan irisan daging sapi yang bumbunya meresap sempurna. Kuliner yang sudah ada sejak 1989 ini memiliki cita rasa rempah yang khas dengan dimasak secara tradisional menggunakan kayu bakar. Baca Juga: Rekomendasi Kuliner Bogor, Dikirim dengan Aman Pakai Paxel
3. Ayam Goreng Kampung Hits di Cirebon
Sesuai dengan namanya, ayam goreng satu ini membuat siapapun yang menyantapnya merasa bahagia. Ayam Goreng Bahagia 71 terkenal di Cirebon dengan ayam kampungnya yang empuk dan lezat disertai dengan sambal pedas yang pas. Kuliner Cirebon ini juga menjadi salah satu makanan legendaris yang sudah ada sejak 1946, lho! Baca Juga: Sederet Kuliner Semarang yang Wajib Kamu cobain!
Itulah beragam kuliner khas Cirebon yang setiap hidangannya memiliki keistimewaan tersendiri dan wajib untuk dicoba. Dari Ketan Gurih Kampoeng Tjaroeban yang manis dan gurih, Empal Gentong Ibu Sarini dengan bumbu khas yang meresap sempurna dan Ayam Goreng Bahagia 71 yang empuk dan lezat. Semua kuliner Cirebon ini bisa kamu beli di PaxelMarket pada aplikasi Paxel. Makanan favoritmu akan terjaga kualitasnya dengan pengiriman Paxel yang dilengkapi penanganan khusus pengiriman Frozen Food, Jaminan Makanan Aman dan bersertifikat Halal Logistik dengan layanan berstandar global.
