Home / Berita & Promo / Menu Sahur Simpel: Pilihan Praktis untuk Memulai Puasa
Menu Sahur Simpel: Pilihan Praktis untuk Memulai Puasa

Menu Sahur Simpel: Pilihan Praktis untuk Memulai Puasa

Temukan pilihan menu sahur simpel dan praktis dari nasi goreng hingga oatmeal, sajikan hidangan bergizi yang cepat dan mudah untuk memulai puasa.

Paxel | Menu Sahur Simple - Sahur adalah waktu yang penting bagi umat Muslim yang sedang menjalankan ibadah puasa. Selain menjadi sumber energi untuk menjalani aktivitas sepanjang hari, sahur juga dapat menjadi momen untuk menjaga kesehatan tubuh selama berpuasa. 

Namun, bagi sebagian orang termasuk anak kos yang terbiasa dengan keterbatasan peralatan dapur dan waktu yang terbatas, mempersiapkan sahur bisa jadi tantangan tersendiri. Untungnya, ada berbagai pilihan menu sahur yang simpel, praktis, dan tetap bergizi. 

Menu Sahur Simple yang Bisa Kamu Nikmati

Berikut adalah beberapa pilihan menu sahur praktis dan sederhana yang cocok untuk kamu:

1. Nasi Goreng Sederhana


Sumber Gambar: Freepik.com

Nasi goreng adalah pilihan sahur yang mudah dan cepat. kamu hanya membutuhkan sedikit nasi, beberapa bahan sederhana seperti telur, sayur, dan bumbu instan, dan kamu siap menyantap sahur dengan menu yang lezat. Menambahkan sayuran seperti wortel atau kacang polong ke dalam nasi goreng akan memberikan tambahan vitamin dan serat.

Bahan-bahan:

  • Nasi putih
  • Telur
  • Sayuran (misalnya wortel, kacang polong)
  • Bumbu nasi goreng instan
  • Minyak goreng

2. Oatmeal dengan Topping Buah


Sumber Gambar: Freepik.com

Oatmeal adalah pilihan sahur yang sehat dan mengenyangkan. Dengan kandungan serat yang tinggi, oatmeal dapat membantumu merasa kenyang lebih lama. Kamu bisa menambahkan topping buah segar seperti pisang, apel, atau blueberry untuk menambah rasa dan vitamin.

Bahan-bahan:

  • Oatmeal instan
  • Susu cair
  • Buah-buahan segar (pisang, apel, atau strawberry)
  • Madu (opsional)

3. Roti Bakar Telur dan Alpukat


Sumber Gambar: Freepik.com

Roti bakar dengan telur dan alpukat adalah pilihan menu sahur praktis yang kaya protein dan lemak sehat. Roti bakar mudah dibuat, dan alpukat memberikan manfaat gizi yang tinggi. Menu ini juga memberikan energi yang tahan lama untuk menjalani puasa.

Bahan-bahan:

  • Roti tawar
  • Telur
  • Alpukat
  • Margarin atau mentega

4. Smoothie Buah dengan Yoghurt


Sumber Gambar: Freepik.com

Smoothie buah adalah pilihan sahur yang segar dan praktis, terutama jika kamu tidak ingin makan makanan berat. Menggunakan buah-buahan beku dan yoghurt, kamu bisa mendapatkan asupan gizi yang lengkap. kamu juga bisa menambahkan sedikit madu atau susu agar lebih manis.

Bahan-bahan:

  • Buah beku (pisang, strawberry, atau mangga)
  • Yoghurt plain
  • Susu (opsional)
  • Madu (opsional)

5. Ayam goreng


Sumber Gambar: Freepik.com

Ayam goreng tepung adalah menu sahur simple yang sangat mudah dan cepat disiapkan. Dengan bumbu sederhana dan bahan yang mudah didapatkan, kamu bisa menikmati ayam goreng tepung yang crispy dan enak sebagai pendamping nasi hangat.

Bahan-bahan:

  • 2 potong ayam
  • 1 telur
  • Tepung terigu secukupnya
  • Bumbu garam, merica, dan bawang putih bubuk
  • Minyak untuk menggoreng

Memulai puasa dengan sahur yang praktis dan bergizi sangat penting untuk menjaga energi selama seharian penuh. Bagi anak kos yang sering kesulitan dengan waktu dan peralatan, menu-menu sederhana di atas bisa jadi solusi tepat. Selain mudah, menu-menu tersebut juga memberikan asupan gizi yang diperlukan tubuh agar tetap fit selama menjalankan ibadah puasa. Selamat mencoba dan semoga puasamu lancar! Kamu bisa stok menu sahur simple dan kebutuhan Ramadan lainnya dengan dikirim Sameday atau Nextday pakai Paxel, cepat dan aman!

Artikel Terkait:
Burnt Cheesecake Lumer dari LoafJKT, Order Online di PaxelMarket!
Burnt Cheesecake Lumer dari LoafJKT, Order Online di PaxelMarket!
Belum sempat cobain Burnt Cheesecake yang viral dan terkenal enak itu? Waktunya kamu cobain dessert dengan tekstur creamy di bagian dalam dan sedikit gosong di permukaan, menghasilkan cita rasa unik yang khas dari LoafJKT. Kamu bisa nikmati kelezatan Burnt Cheesecake favoritmu tanpa ribet, cukup order online di PaxelMarket, ongkirnya flat! Perpaduan Lembut, Lumer, dan Caramelized yang Bikin Nagih Menggunakan bahan premium pilihan, Burnt Cheesecake dari LoafJKT wajib masuk list dessert favorit kamu. Perpaduan bolu yang lembut, filling keju yang lumer, dan lapisan atas yang caramelized sempurna bikin tiap gigitannya susah dilupain. Baca Juga: 7 Oleh-Oleh Khas Jakarta yang Enak dan Disukai Banyak Orang Selain Burnt Cheesecake, tersedia juga dessert enak lainnya seperti Brownies Cheese Cake, Banana Cheese Original, dan Banana Choco Cheese dari LoafJKT yang bisa kamu order di PaxelMarket. Cocok banget untuk teman ngopi, camilan di momen kumpul keluarga, atau dijadikan hadiah spesial buat orang tersayang. Order Online di PaxelMarket, Ongkir FLAT 25RB/5Kg Mau cobain tanpa khawatir ongkir mahal? Tenang aja, order online di PaxelMarket lagi ada promo ongkir FLAT Rp25.000 untuk pengiriman hingga 5 kg yang berlaku hingga 30 Juni 2025! Promo ini berlaku untuk area Jabodetabek, Bandung, dan Cimahi.Baca Juga: 7 Makanan Khas Jawa Barat yang Harus Dicoba Foodie Sejati!Yuk, langsung order sekarang sebelum promonya berakhir! Semua pesanan dikirim cepat dan aman, dengan fitur Jaminan Makanan Aman serta Penanganan khusus Frozen untuk menjaga kualitas makanan tetap prima sampai di tangan kamu.
23 Jun 2025
makanan khas jogja
7 Makanan Khas Jogja Favorit Warga Lokal yang Wajib Kamu Coba
Saat kamu jalan-jalan ke Yogyakarta, kamu nggak boleh melewatkan deretan makanan khas Jogja. Kota ini punya kekayaan kuliner yang unik banget, karena cita rasa, bahan, proses masak, sampai makna budaya di baliknya. Buat kamu para foodies sejati, ini daftar makanan khas Jogja yang harus banget kamu cobain.Baca Juga: 8 Jajanan Khas Jawa Tengah Terenak, Pesan dari Rumah di Wisata Kuliner Online Indonesia Ini 1. Brongkos Brongkos mungkin belum sepopuler gudeg, tapi rasanya layak banget buat dicoba. Makanan ini terbuat dari daging sapi yang dimasak dengan santan dan rempah-rempah seperti keluak, daun salam, dan lengkuas. Kuahnya hitam, pekat, dan punya rasa gurih yang khas banget. Biasanya disajikan dengan nasi dan sambal krecek, makanan ini cocok buat kamu yang suka makanan berkuah dengan cita rasa kaya. 2. Sate Klathak Sate ini beda dari sate kebanyakan. Daging kambing muda ditusuk dengan jeruji sepeda dari besi dan dibakar tanpa banyak bumbu, cuma pakai garam. Uniknya, karena pakai jeruji besi, panasnya merata sampai ke dalam daging. Rasanya gurih alami, teksturnya empuk, dan disajikan dengan kuah gulai yang ringan. Buat kamu yang suka rasa autentik dan nggak neko-neko, ini juaranya.Baca Juga: 7 Makanan Khas Jawa Barat yang Harus Dicoba Foodie Sejati! 3. Kipo Kue mungil ini terbuat dari tepung ketan yang diberi isian parutan kelapa dan gula jawa, lalu dibungkus daun pisang dan dipanggang. Ukurannya kecil dan gampang dilahap dalam sekali gigitan. Rasanya manis dan teksturnya agak kenyal. Jajanan khas Jogja ini bakal jadi favorit buat kamu yang suka snack tradisional yang praktis dimakan dan wangi daun pisang. 4. Gudeg Ini dia makanan paling ikonik dari Jogja. Gudeg terbuat dari nangka yang dicampur santan dan gula merah kemudian dijerang lama, menghasilkan rasa manis yang khas dan warna coklat keemasan. Biasanya disajikan bareng nasi, ayam kampung, telur pindang, dan sambal krecek. Cocok banget buat kamu yang suka makanan dengan rasa manis gurih dan tekstur lembut.Baca Juga: Roti Sisir Jogja, Inovasi Baru Oleh-Oleh khas Jogja yang Istimewa 5. Kue Apem Kue apem terbuat dari campuran tepung beras, santan, dan ragi. Adonannya difermentasi dulu sebelum dikukus, jadi teksturnya empuk dan aromanya harum. Rasanya manis lembut, cocok buat teman minum teh di sore hari. Apem juga sering dipakai dalam acara adat sebagai simbol permohonan ampun dan harapan baik. 6. Wajik Kalau kamu suka makanan manis dan lengket, wajik wajib dicoba. Terbuat dari ketan yang dimasak dengan santan dan gula merah, lalu dipotong kecil-kecil berbentuk belah ketupat. Rasanya manis legit dan teksturnya agak kenyal. Wajik biasanya dijadikan sajian dalam acara adat atau syukuran karena dianggap membawa keberkahan.Baca Juga: 10 Oleh-Oleh khas Jogja yang Populer dan Harganya, Wajib Coba! 7. Gatot dan Tiwul Dua makanan ini sama-sama berbahan dasar singkong, dan jadi alternatif nasi di masa lalu. Gatot biasanya dibuat dari singkong fermentasi yang dikeringkan dan dikukus kembali, hasilnya kenyal dan agak asam. Tiwul dibuat dari tepung singkong yang dikukus dan disajikan dengan kelapa parut dan gula merah. Rasanya manis alami dan cocok buat kamu yang suka makanan tradisional dengan nilai sejarah. Kuliner Jogja memang unik karena banyak menggunakan bahan lokal seperti singkong, ketan, dan gula jawa. Proses masaknya pun kebanyakan tradisional dan tetap dipertahankan sampai sekarang. Jadi nggak heran kalau tiap makanan punya cerita dan rasa yang kuat. Kalau kamu punya usaha kuliner atau pengen kirim oleh-oleh khas Jogja ke luar kota, kamu bisa pakai jasa pengiriman Paxel yang cepat dan bisa menangani makanan dengan aman. Yuk, kenalkan lebih banyak makanan khas Jogja ke seluruh Indonesia!Baca Juga: Kirim Makanan Makin Nyaman Dengan Fitur Jaminan Makanan Aman
21 Jun 2025
Minuman Khas Betawi
5 Minuman Khas Betawi Menyegarkan yang Cocok Buat Bernostalgia
Kalau kamu suka mengeksplorasi rasa dari budaya lokal, kamu wajib coba deretan minuman khas Betawi ini. Kamu harus kenalan dulu sama ragam minuman tradisional khas Betawi, mumpung sebentar lagi ada HUT Kota Jakarta yang selalu identik dengan budaya dan kulinernya.Baca Juga: Main ke Booth Paxel di Jakarta Fair 2025, Ada Hadiah Emas!Rekomendasi Minuman khas BetawiSumber Gambar: cookpad.com/@easycookingmom Minuman-minuman ini segar dan enak sekaligus menyimpan cerita panjang tentang tradisi, kebiasaan masyarakat, dan kekayaan bahan alami yang dimiliki Jakarta dan sekitarnya. Dari yang manis, gurih, sampai asam, semuanya punya karakter sendiri yang bikin penasaran. 1. Bir Pletok Meski namanya "bir", minuman ini sama sekali nggak mengandung alkohol. Bir pletok dibuat dari campuran jahe, kayu secang, daun pandan, dan rempah lain seperti cengkeh dan serai. Warna merahnya berasal dari kayu secang, sedangkan sensasi hangat datang dari jahe. Dulu, bir pletok dibuat sebagai alternatif minuman kaum pribumi saat penjajahan, supaya bisa ikut minum-minuman pesta ala Belanda tanpa melanggar nilai-nilai agama. Rasanya pedas hangat, cocok diminum malam hari. Sampai sekarang, bir pletok masih banyak dijual di pasar-pasar tradisional dan jadi oleh-oleh khas Betawi. 2. Es Selendang Mayang Minuman yang satu ini tampak mencolok karena warnanya yang cantik, biasanya merah, hijau, dan putih. Es selendang mayang berasal dari adonan tepung beras yang dikukus seperti agar-agar, lalu dipotong dan dicampur dengan santan, brown sugar, dan es batu. Rasanya manis dan creamy dengan sedikit rasa gurih dari santan. Baca Juga: 9 Makanan Khas Betawi buat Kamu yang Suka Kulineran Lokal Dulu, selendang mayang populer sebagai minuman jajanan pinggir jalan di kawasan Jakarta lama. Minuman ini cocok banget buat kamu yang suka tekstur kenyal dan manis segar dalam satu tegukan. 3. Es Cincau Hijau Cincau hijau Betawi dibuat dari daun cincau yang ditumbuk dan disaring hingga mengental seperti agar-agar alami. Disajikan dengan santan dan sirup gula merah, kadang ditambah es serut. Cita rasanya lembut, adem, dan sedikit manis. Minuman ini sudah ada sejak lama di lingkungan kampung-kampung Betawi, dan biasa dinikmati sore hari bareng keluarga. Sekarang, es cincau masih bisa kamu temukan di pasar tradisional atau acara budaya khas Betawi.Baca Juga: 7 Oleh-Oleh Khas Jakarta yang Enak dan Disukai Banyak Orang 4. Es Goyang Disebut es goyang karena proses pembuatannya digoyang-goyang di dalam cetakan logam sampai beku. Es ini biasanya punya rasa cokelat, stroberi, atau kacang hijau, dan ditusuk dengan stik bambu seperti es loli. Rasanya manis dan legit, dengan tekstur agak kasar khas es jadul. Es goyang sempat populer di era 80-90an dan sekarang makin langka, tapi bisa ditemukan saat acara budaya atau festival kuliner Betawi. Buat kamu yang suka nostalgia, es ini bisa jadi pengobat rindu masa kecil. 5. Teh Poci Meskipun teh poci juga dikenal di daerah lain seperti Tegal, versi Betawi punya ciri khas sendiri: biasanya disajikan di teko tanah liat dan dinikmati pelan-pelan sambil ngobrol. Tehnya kuat dan pekat, kadang dicampur daun melati atau pandan untuk aroma. Disajikan panas dengan gula batu. Rasanya pahit-manis yang seimbang, dan cocok buat kamu yang suka suasana santai dan ngobrol berjam-jam. Teh poci masih banyak tersedia di warung tradisional Betawi atau rumah-rumah yang mempertahankan kebiasaan minum teh sore.Baca Juga: 7 Makanan Khas Jawa Barat yang Harus Dicoba Foodie Sejati! Minuman tradisional Betawi bukan cuma enak dan menyegarkan, tapi juga bagian dari budaya yang layak dilestarikan. Setiap minuman punya bahan, rasa, dan cerita yang unik. Kalau kamu jualan minuman Betawi atau pengen kirim oleh-oleh khas Jakarta ke luar kota, kamu bisa pakai jasa pengiriman Paxel. Layanan Same day Delivery Paxel bantu produkmu sampai ke pelanggan dengan cepat dan aman. Jadi, yuk sebarkan kelezatan dan cerita di balik minuman khas Betawi ke seluruh penjuru Indonesia!
21 Jun 2025
Paxel Buka