Sering malas bangun sahur karena ribet menentukan menu sahur? Yuk ketahui 5 rekomendasi menu sahur anti ribet tapi tetap jaga stamina seharian!
Memasuki bulan Ramadhan, bangun sahur menjadi penting jika ingin kuat menjalankan puasa seharian. Akan tetapi, kerap kali sahur terasa berat karena harus dilakukan di waktu subuh dan belum lagi harus memikirkan menu sahur untuk disajikan.
Jika kamu menjadi malas bangun sahur hanya karena bingung dengan pilihan menu sahur, ini dia 5 rekomendasi menu sahur praktis, mudah didapat, dan tentunya tetap mampu menjaga stamina!
Daripada berlama-lama memikirkan menu sahur, yuk langsung intip beberapa rekomendasi menu sahur yang mudah kamu dapatkan.
1. Kurma
Menu yang pertama ini merupakan menu yang paling sederhana, karena kamu juga mungkin mengonsumsinya saat berbuka. Walau ukurannya kecil, kamu jangan sampai terkecoh, ya. Karena faktanya, kurma sangat kaya akan serat dan kandungan glukosa yang dapat diserap oleh tubuh.
Mengonsumsi kurma yang cukup saat sahur mampu membuat tubuh menjadi lebih tahan lapar. Hal ini karena kandungan gula pada kurma mampu diserap lebih lama dibanding makanan manis lainnya, yaitu 45-60 menit atau dua kali lebih lama dibanding makanan lain.
2. Roti Gandum
Roti gandum mengandung serat serta protein sebanyak 5 gram per lembar, lebih banyak daripada roti putih biasa sehingga mampu menahan lapar lebih lama. Oleh karena itu, roti gandum bisa menjadi makanan untuk sahur selain nasi.
Roti gandum pasti sudah tidak asing lagi di telinga. Makanan pengganti nasi yang penuh akan karbohidrat ini sangat cocok untuk menjadi menu sahur, lagi-lagi karena kandungannya. Jadi, roti gandum bisa menjadi makanan untuk sahur agar kenyang lebih lama.
3. Daging Ayam
Dengan kandungan protein yang melimpah, tak heran jika daging ayam menjadi makanan favorit bagi mereka yang sedang dalam program diet atau gym. Dengan demikian, makanan ini juga sangat cocok untuk menu sahur. Apalagi, daging ayam memiliki banyak jenis olahan. Jadi, kamu bisa membuat beragam menu sahur yang tidak membosankan.
Daging ayam memiliki kandungan protein tinggi, sehingga mampu membantu kenyang lebih lama. Jika kamu merasa daging ayam tidak praktis untuk menu sahur, kamu bisa memesannya di e-commerce, lho!
4. Aneka Buah
Menu sahur selanjutnya sangat terkenal dengan kandungannya. Aneka buah yang penuh kandungan yang melimpah, mampu membuat tubuh menyerap lebih banyak nutrisi dan serat sehingga menjaga tubuh lebih kuat selama menjalani puasa.
Akan tetapi, tidak semua buah dapat kamu konsumsi selama sahur. Di antara buah yang baik untuk dikonsumsi selama sahur ialah semangka, pir, pisang, alpukat, pepaya, apel, dan jeruk. Kandungan dalam buah tersebut, bisa kamu jadikan sebagai menu sahur sehat agar tidak lemas.
5. Tahu dan Tempe
Di antara semua rekomendasi menu sahur lainnya, menu kelima ini paling mudah untuk dijadikan opsi. Pasalnya, sangat mudah untuk kamu dapat dan kreasikan dengan berbagai resep. Selain itu, tahu dan tempe juga mengandung protein nabati dan kaya akan vitamin serta zat besi yang mampu memenuhi kebutuhan kalsium harianmu.
Itu dia 5 rekomendasi menu sahur yang anti ribet, mudah didapat, dan tentunya tetap mampu menjaga stamina. Kamu bisa mengganti olahan bahan tersebut, agar kamu bisa membuat menu sahur yang tidak membosankan.
Yakin masih mengeluh untuk bangun sahur hanya karena menunya? Sekarang, kamu tidak perlu repot-repot memikirkan menu sahur. Kamu bisa mendapatkan semua menu sahur yang bervariasi dengan mudah di PaxelMarket. Di sana, kamu bisa pilih menu sahur secara instan dan tidak perlu bingung lagi dengan pilihan makanan.
Artikel Terkait:
Tips Kirim Paket Hemat, 4 Hal Ini Bisa Kamu Terapkan!
Saat ini mengirim paket sudah menjadi suatu kebutuhan, baik untuk keperluan pribadi maupun bisnis. Tarif ongkir menjadi salah satu hal yang sering menjadi pertimbangan sebelum mengirimkan paket. Sebenarnya, ada banyak cara yang bisa kamu lakukan untuk bisa kirim paket murah atau hemat, lho! Baca Juga: Pengertian, Ongkir dan Kelebihan Same Day Delivery untuk Kirim MakananBerikut beberapa tips yang bisa kamu terapkan untuk kirim paket murah atau hemat: Mengetahui Dimensi Paket yang Ingin DikirimTips kirim paket murah atau hemat yang pertama adalah mengetahui ukuran paket yang ingin kamu kirim. Mengukur ukuran paket akan membantu kamu dalam menentukan tarif ongkir. Semakin kecil dimensi paket yang kamu kirim, tentu akan semakin hemat ongkirnya. Baca Juga: Kunci Kirim Paket Lancar Tanpa Retur, Ukuran Paket Sesuai!Pastikan kamu menggunakan box kemasan yang pas dan sesuai saat ingin mengirim paket dengan tidak meninggalkan ruang kosong. Selain jadi bisa lebih hemat ongkir, menggunakan kemasan paket yang sesuai akan membuat paket kamu jadi lebih aman. Manfaatkan Layanan Jemput Paket Beberapa jasa pengiriman menawarkan layanan jemput paket ke lokasimu. Manfaatkan layanan pick-up atau jemput paket ini untuk menghemat biaya, waktu dan tenaga karena tak perlu lagi mengantarkan paket ke counter. Saat kirim paket pakai Paxel, kamu bisa menikmati layanan jemput paket secara GRATIS dan tanpa minimal paket. Manfaatkan Promo yang Ditawarkan Memanfaatkan promo saat kirim paket bisa membantu membuat tarif ongkir menjadi lebih murah, sehingga kamu bisa lebih berhemat. Hal yang perlu kamu lakukan untuk mendapatkan promo adalah dengan rajin memantau channel atau platform ekspedisi untuk mendapatkan info promo terbaru. Baca Juga: Juli Ekstra Hemat dengan Nikmati Promo Diskon Ongkir 35%!Saat kamu ingin menggunakan Paxel untuk kirim paket, kamu bisa unduh dan registrasi aplikasi Paxel agar gak ketinggalan penawaran promo yang sedang berlangsung. Kamu dapat kunjungi menu “Promo” di aplikasi Paxel atau nyalakan notifikasi aplikasi Paxel kamu untuk mendapatkan info promo Paxel terbaru. Pertimbangkan Layanan Pengiriman Sesuai Kebutuhan Pilih layanan sesuai juga bisa membantu kamu lebih hemat ongkir. Misalnya kamu ingin kirim paket yang cepat sampai bisa pilih layanan Sameday atau gunakan layanan Regular dengan ongkir lebih hemat saat ingin kirim kebutuhan yang tidak mendesak. Buat kamu yang mau kirim paket hemat bisa cobain layanan Paxel Hemat dengan ongkir mulai Rp 2.800/kg* aja, lho! kamu bisa kirim makanan kering atau tahan lama dan aneka barang (kecuali barang bernilai tinggi) dengan Paxel Hemat dengan estimasi waktu pengiriman 2 hari dan paket dijemput ke lokasimu.
Itu dia tips kirim paket murah atau hemat yang bisa kamu terapkan saat ingin mengirim paket. Mulai dari memahami ukuran paket yang ingin kamu kirim hingga pertimbangkan layanan pengiriman sesuai kebutuhanmu.Baca Juga: Pengertian, Estimasi, dan Keunggulan Pengiriman Next day Paxel
Promo Payday! Dapatkan Diskon Ongkir 25% dengan Pembayaran AstraPay
Ada promo ongkir payday buat kamu makin hemat saat kirim paket ke dalam maupun luar kota pakai Paxel. Dapatkan Diskon Ongkir 25% (Maksimal Rp 25 Ribu) saat kirim paket pakai Paxel dengan pembayaran AstraPay yang berlaku selama 4 hari saja hingga 28 Juli 2024. Pastikan kamu gak ketinggalan nikmati promo ongkirnya, ya.Baca Juga: Kirim Paket Hemat, Nikmati Promo Diskon ongkir 15% dengan AstraPay
Nikmati promo ongkirnya saat kirim paket dengan syarat dan ketentuan sebagai berikut.
Dapatkan Diskon ongkir 25% (maksimal Diskon Rp 25 Ribu)
Minimal transaksi Rp 75 Ribu
Promo hanya berlaku dengan pembayaran AstraPay
Gunakan kode promo PDJULIPXL
Kuota promo berlaku 1x/user/periode promo
Berlaku untuk ukuran paket Small, Medium dan Large
Periode promo 25-28 Juli 2024
Yuk, kirim paket pakai Paxel dengan pembayaran AstraPay untuk nikmati promo ongkirnya. Jangan lupa bagikan info promo ongkir ini ke orang terdekatmu yang suka pakai Paxel agar bisa makin hemat saat kirim paket.Baca Juga: Juli Ekstra Hemat dengan Nikmati Promo Diskon Ongkir 35%!
Cara Packing dan Kirim Ikan Hias ke Luar Kota dengan Aman
Mengirim hewan hidup seperti ikan hias ke dalam dan luar kota tentu menjadi tantangan tersendiri bagi pengirim. Persiapan yang matang dan tepat dibutuhkan agar hewan yang dikirim dapat tetap aman selama di perjalanan pengiriman dan selamat sampai tujuan. Salah satunya adalah dengan pengemasan atau packing yang benar dan tepat. Baca Juga: Tips Packing Tanaman Hias Agar Tetap Segar Selama Pengiriman
Berikut ini beberapa hal yang perlu kamu lakukan saat ingin kirim ikan hias ke luar kota dan dalam kota dengan aman:
1. Cek Kondisi Kesehatan Ikan
Sebelum mengirim ikan hias ke luar kota, kamu perlu memastikan kondisi kesehatan ikan. Hal-hal yang perlu kamu periksa antara lain tingkah laku ikan di dalam air, nafsu makannya, hingga kondisi tubuhnya apakah ada tanda-tanda penyakit yang dialami contohnya seperti sirip terluka. Jika kondisi ikan sehat, kamu bisa mengirim ikan tersebut.
2. Membiarkan Ikan Berpuasa Sebelum Dikirim
Setelah memastikan ikan dalam kondisi sehat, langkah selanjutnya yang harus kamu lakukan adalah tidak memberi makan ikan selama 1 hari sebelum melakukan pengiriman. Membiarkan ikan berpuasa akan membantu menjaga kualitas air selama proses pengiriman dengan meminimalisir kotoran pada kantong plastik ikan. Baca Juga: Layanan Baru! Paxel Hemat Untuk Kirim Paket dengan Ongkir Hemat!
3. Sesuaikan Ukuran Plastik dengan Jumlah Ikan
Menentukan kantong plastik yang tepat akan menjaga ikan tetap aman selama perjalanan pengiriman. Kamu dapat gunakan kantong plastik khusus ikan yang kuat dan tebal. Serta, menyesuaikan ukuran kantong plastik dengan jumlah ikan yang ingin dikirim agar ikan memiliki ruang gerak yang cukup.
4. Berikan Pasokan Oksigen
Setelah itu, masukkan air dan ikan, serta oksigen murni ke dalam kantong plastik. Persentase oksigen murni yang kamu masukkan harus lebih besar dibandingkan air yang kamu masukkan ke dalam kantong plastik.
5. Ikat Kantong Plastik dengan Rapat dan Kuat
Memakai bahan kantong plastik yang kuat dengan ikatan rapat akan mencegah kiriman ikan hias dari kebocoran selama proses pengiriman. Pastikan kamu mengikat bagian atas kantong plastik dengan kuat menggunakan karet gelang ataupun tali. Baca Juga: Tips Packing Aman Barang Pecah Belah atau Fragile
6. Gunakan Styrofoam dan Kardus yang kokoh
Langkah terakhir dalam packing untuk kirim ikan hias yang aman adalah memasukkan kantong plastik ikan ke dalam kotak styrofoam. Dalam meminimalisir guncangan, kamu dapat menambahkan potongan kertas atau kardus untuk mengisi ruang kosong pada styrofoam. Setelah itu, masukkan styrofoam ke dalam kardus yang kokoh dengan ukuran yang pas dan sesuai.
7. Pilih Jasa Pengiriman yang Terpercaya
Pemilihan jasa pengiriman yang tepat menjadi bagian penting saat mengirim ikan hias. Pastikan kamu memilih jasa pengiriman yang melayani pengiriman ikan hias agar lebih aman dan nyaman. Paxel kini sudah bisa melayani pengiriman ikan hias ke dalam kota dan luar kota, lho!
Kamu bisa mengirim ikan hias dengan pengiriman Sameday, Nextday hingga Regular yang bisa kamu sesuaikan dengan kebutuhanmu. Kamu dapat membuat pengirimannya di aplikasi Paxel dan pilih jenis paket “ikan hias” dan paketmu akan dijemput dan ditangani dengan tepat. Semakin aman, kiriman ikan hias dilengkapi asuransi tambahan dengan tambahan biaya Rp500 saja untuk perlindungan hingga Rp 10.000.000.Baca Juga: Kirim Paket dengan Aman #PaxelinAja Dilengkapi Asuransi Pengiriman
Yuk, kirim ikan hias dengan packing yang benar dan aman agar kiriman ikan hias kamu bisa tetap aman dan selamat sampai tujuan. Selain packing yang benar dan tepat, perhatikan juga kondisi ikan hias sebelum dikirim hingga memilih jasa pengiriman yang tepat.Baca Juga: Solusi Cepat Pengiriman Sehari Sampai: Nikmati Layanan Sameday Paxel!
