Home / News & Promo / 3 Easy Ways to Keep Yourself Healthy
3 Cara Mudah Jaga Dirimu Tetap Sehat

3 Easy Ways to Keep Yourself Healthy

Here are 3 simple ways to keep yourself healthy.

During this pandemic, maintaining health is the most important thing, both physically and mentally. There are many easy ways to maintain physical and mental health, one of which is by adopting a healthy lifestyle.

By adopting a healthy lifestyle consistently, of course you will get a healthy body and also a happier quality of life. Well, here's how to implement a healthy lifestyle easily.

1. Exercise regularly

One way to implement a healthy lifestyle is exercise. So that you can consistently make time for exercise, you can set an exercise schedule based on your daily activities and also choose the type of exercise that you like.

In addition to exercising, you can also allow your body to move actively through daily habits when outside the home, such as choosing to take the stairs or leisurely walk.

2. Get enough sleep

Where's the voice that likes to stay up late? Eitsss, start sleeping early and get enough sleep to keep yourself healthy, okay? With enough sleep, there are many benefits to your body and mental health, from boosting your immune system, boosting your mood, also improving memory and focus, and much more. 

3. Maintain a Healthy Diet

Next is to pay attention to a healthy diet. Make sure you eat foods that contain balanced nutrition by paying attention to how they are processed. In addition, increase the consumption of vegetables, fruit, and drink enough water that you can provide in each of your activities.

In addition, you can also maintain health through the snacks you consume. For those of you who have a healthy snack resolution this year, you can stock on healthy snacks that you can order at PaxelMarket, there are various variants of herbal medicine with modern packaging that are practical for consumption.

Those are 3 simple ways to keep yourself healthy and happy. The most important thing during this pandemic is to always implement health protocols to avoid the risk of transmitting Covid-19. Let's, take care of your health!

Related Article:
Perbedaan Instant dan Same Day Delivery dalam Pengiriman
The Difference Between Instant and Same Day Delivery Services
[Paxel - Perbedaan Instant dan Same day] Kini semakin mudah menemukan layanan pengiriman cepat yang bisa disesuaikan dengan kebutuhan. Ada banyak pilihan mulai dari pengiriman Same day (pengiriman sehari sampai), Nextday, Regular, kargo hingga Instant Delivery untuk kirim paket ke dalam kota.Baca Juga: Mau Kirim Paket 1 Hari Sampai? Cobain Ini Aja!Semua layanan tersebut bisa digunakan dengan mudah hanya melalui satu aplikasi pengiriman, yakni Paxel yang praktis dan user-friendly.Apa Bedanya Instant dan Same day? Pengiriman Instant dan Same day delivery sering menjadi pilihan banyak orang saat ini. Kedua layanan tersebut sama-sama menawarkan pengiriman yang cepat. Perbedaan Instant dan Same day sendiri berbeda dari segi estimasi waktu, jangkauan area, tarif ongkir dan kegunaannya. Berikut ini penjelasan lengkapnya. Pengiriman InstantJika kamu ingin kirim paket dalam kota dengan estimasi waktu yang lebih cepat, layanan pengiriman Instant bisa jadi pilihan tepat. Dengan estimasi tiba hanya beberapa jam saja, layanan ini cocok untuk kebutuhan pengiriman paket yang mendesak. Kamu juga bisa kirim hingga 5 titik pengiriman (*S&K Berlaku) dengan layanan Paxel Instant untuk kebutuhan pengiriman ke banyak tujuan dalam sekali kirim. Baca Juga: Cara Temukan Alamat Pengiriman dengan Nomor Telepon di Aplikasi PaxelPengiriman paket dalam kota dengan Paxel Instant sudah tersedia di beberapa kota-kota besar di area jangkauan Paxel, seperti Jabodetabek, Bali, Bandung, Banyuwangi, Cirebon, Jember, Kediri, Madiun, Magelang, Makassar, Malang, Medan, Purwokerto, Semarang, Solo, Sukabumi, Tasikmalaya, Tegal dan Yogyakarta. Same day DeliverySame day Delivery sangat cocok untuk kamu yang ingin kirim paket cepat ke dalam dan luar kota tiba di hari yang sama. Paxel terkenal dengan layanan same day delivery antarkota yang menawarkan berbagai keunggulan. Mulai dari ongkir flat hingga 5kg dan dimensi maksimal 50cm, hingga area jangkauan yang luas (Mulai dari Jawa, Bali, Makassar, Medan, dan Palembang).Baca Juga: Area Jangkauan PaxelWaktu estimasi pengiriman same day mulai dari 6 jam tergantung untuk pengiriman dalam kota atau luar kota dengan waktu pick up paket sebelum pukul 12 siang. Itulah perbedaan Instant dan Same day Delivery yang tersedia dalam aplikasi Paxel. Kamu bisa kirim paket pakai Paxel dengan tersedia berbagai pilihan layanan pengiriman cepat dan aman yang dapat kamu sesuaikan dengan kebutuhan. Buat pengiriman dengan mudah di aplikasi Paxel dan Hero atau kurir akan menjemput paket ke lokasimu.
15 Oct 2025
Ide Ucapan Hari Guru Menyentuh Hati dan Penuh Makna
20 Heartfelt and Meaningful Teacher’s Day Message Ideas
[Paxel - Ide Ucapan Hari Guru] Hari Guru adalah momen yang spesial untuk memberikan penghargaan dan apresiasi kepada para pendidik yang telah berjuang mencerdaskan generasi bangsa. Di Indonesia, setiap tanggal 25 November diperingati sebagai Hari Guru Nasional. Di hari istimewa ini, ucapan sederhana namun tulus bisa menjadi hadiah yang berharga bagi guru-guru kita.Baca Juga: 10 Ide Kado Hari Guru yang Pasti Memorable Selamanya Jika kamu sedang mencari ide ucapan Hari Guru yang menyentuh hati dan penuh makna untuk diucapkan saat Hari Guru atau momen lainnya, berikut ini beberapa ide ucapan yang bisa kamu jadikan inspirasi. Ide Ucapan Hari Guru untuk Guru Favorit Guru favorit biasanya punya tempat khusus tersendiri di hati para murid. Ucapan berikut ini bisa kamu sampaikan secara langsung, melalui kartu ucapan maupun chat singkat: “Terima kasih atas semua ilmu yang Bapak/Ibu berikan. Selamat Hari Guru, semoga Bapak/Ibu sehat selalu dan terus menjadi cahaya dan inspirasi bagi murid-muridnya.”“Bapak/Ibu adalah guru terbaik yang pernah saya temui. Selamat Hari Guru, semoga sehat selalu dan diberkahi kebahagiaan.”“Selamat Hari Guru, Bapak/Ibu! Tanpa bimbingan dan kesabaran Ibu/Bapak, saya tidak akan sampai sejauh ini.”“Terima kasih sudah sabar membimbing kami menuju masa depan yang cerah. Selamat Hari Guru!”“Terima kasih atas ilmu dan bimbingannya. Setiap pelajaran darimu adalah bekal hidup yang berharga. Selamat Hari Guru!”Baca Juga: 35 Ucapan Hari Kartini yang Inspiratif dan Penuh Makna Ide Ucapan Islami Untuk Hari Guru Bagi kamu yang ingin memberikan ucapan bernuansa Islami, berikut ini contoh ide ucapan Hari Guru islami: “Selamat Hari Guru. Semoga Allah senantiasa melimpahkan rahmat, kesehatan, dan keberkahan untuk Bapak/Ibu yang telah mendidik dengan ikhlas dan penuh kesabaran.”“Ilmu yang Bapak/Ibu ajarkan menjadi amal jariyah yang pahalanya tak pernah putus. Terima kasih atas ilmunya, selamat Hari Guru.”“Semoga Allah membalas semua kebaikan dan kesabaran Bapak/Ibu dengan pahala yang berlipat ganda. Selamat Hari Guru Nasional.”“Selamat Hari Guru! Semoga setiap lelahmu dibalas dengan keberkahan, kebahagiaan dan pahala yang tak terputus.”“Selamat Hari Guru. Semoga Allah membalas setiap kebaikan dan kesabaranmu.”Ide Ucapan Untuk Hari Guru dengan Bahasa Inggris Jika kamu ingin memberikan ucapan kepada Bapak/Ibu Guru dengan bahasa inggris, berikut ini inspirasinya: “Happy Teacher’s Day! Thank you for inspiring, guiding, and shaping the future with your wisdom.”“To the best teacher, Mr/Mrs. [Bapak/Ibu’s name], thank you for being my role model. Happy Teacher’s Day!”“A good teacher inspires hope and ignites imagination. Happy Teacher’s Day!”“Happy Teacher’s Day! You’re not just a teacher, but a light in our journey.”“Thank you for believing in us even when we doubted ourselves. Happy Teacher’s Day!”Baca Juga: 35 Ucapan Ultah Buat Sahabat yang Bikin Momen Jadi Spesial Ide Ucapan Hari Guru untuk Media Sosial Bagi kamu yang aktif di media sosial, ucapan Hari Guru juga bisa ditulis di caption atau story Instagram, status WhatsApp atau postingan Facebook. Berikut ini beberapa ide ucapannya: “Selamat Hari Guru Nasional! Terima kasih sudah menjadi pahlawan tanpa tanda jasa.”“Guru adalah cahaya yang menerangi jalan ilmu pengetahuan dan dunia yang luas. Selamat Hari Guru!”“Untuk semua guru di Indonesia, jasamu tak akan pernah terganti dan selalu menginspirasi. Happy Teacher’s Day!”“Selamat Hari Guru untuk sosok yang selalu menginspirasi murid-muridnya.” “Selamat Hari Guru! Terima kasih telah menyalakan api semangat dalam diri kami. Jasamu akan selalu kami kenang.” Tips Membuat Ucapan Hari Guru Lebih Berkesan Gunakan bahasa yang tulus dan sopanPastikan kamu menggunakan kalimat yang sopan. Berikan sentuhan pribadi yang tulus dari lubuk hatimu agar pesannya lebih bermaknaSebutkan pengalaman pribadiSelain memberikan ucapan, kamu juga bisa menyebutkan pengalaman dengan guru yang selalu kamu ingat dan kenang. Misalnya, bagaimana guru tersebut membantumu melewati kesulitan belajar. Tambahkan doa dan harapanTerakhir, kamu dapat tambahkan doa untuk kesehatan, kebahagiaan, dan keberkahan agar ucapan dapat semakin menyentuh hati. Itulah ide ucapan Hari Guru yang sederhana namun bermakna untuk menunjukkan rasa hormat dan terima kasih. Baik dengan kata-kata singkat, doa Islami, maupun ucapan dalam bahasa Inggris yang tulus, semuanya bisa menjadi hadiah yang berharga bagi para pendidik. Baca Juga: Mau Kirim Paket 1 Hari Sampai? Cobain Ini Aja!
10 Oct 2025
Perubahan Skema Ongkir PaxelMarket: Kini Lebih Fleksibel & Terjangkau
PaxelMarket Shipping Fee Update: Now More Flexible and Affordable
PaxelMarket – Eksplorasi Rasa Beda Kota – selalu berkomitmen untuk memberikan pengalaman belanja makanan lintas kota yang lebih nyaman dan terjangkau bagi seluruh pengguna. Sebagai bagian dari upaya tersebut, kami melakukan penyesuaian skema ongkos kirim (ongkir) yang akan berlaku mulai 1 Oktober 2025. Jika sebelumnya PaxelMarket menggunakan sistem flat ongkir, kini ongkos kirim akan dihitung berdasarkan berat paket dan jarak pengiriman. Perubahan ini dirancang agar lebih sesuai dengan kebutuhan pelanggan, sekaligus membuka peluang bagi pembeli untuk mendapatkan biaya kirim yang lebih efisien. Dengan skema terbaru ini, pengguna akan merasakan manfaat terlebih untuk pengiriman dalam kota, di mana biaya kirim akan menjadi jauh lebih terjangkau. Ongkos kirim kini dimulai dari hanya Rp10.000, sehingga pelanggan dapat menikmati cemilan favorit dari PaxelMarket tanpa khawatir biaya ongkir. Dengan langkah ini, kamu bisa lebih bebas jelajah ragam kuliner Nusantara yang ditawarkan di PaxelMarket. Mulai dari roti, pastry, jajanan kekinian lainnya hingga makanan khas daerah, kini semua bisa dinikmati dengan biaya pengiriman yang lebih fleksibel. Baca Juga: Jajan Puas di PaxelMarket, GRATIS Voucher Treatment Sozo Skin ClinicPaxelMarket terus berupaya meningkatkan layanan agar setiap pengalaman belanja kuliner dari berbagai kota menjadi lebih menyenangkan. Nikmati terus Eksplorasi Rasa Beda Kota bersama PaxelMarket!
01 Oct 2025
Paxel Open