2022 Resolutions For a Better Quality of Life
Apakah Kamu sudah siap menyambut tahun baru? Tahun 2022 akan datang dengan tinggal menghitung hari. Menyambut tahun baru tentunya setiap orang memiliki tujuan maupun target yang ingin diwujudkan setelah melewati dan melalui berbagai hal di tahun 2021 ini. Kamu bisa membuat resolusi 2022 yang sederhana dan efektif supaya resolusimu dapat lebih mudah tercapai.
Berikut ini beberapa rekomendasi resolusi tahun 2022 yang sederhana dan efektif yang dapat Kamu wujudkan untuk memiliki kualitas hidup yang lebih baik.
1. Rajin olahraga
Masa pandemi pada beberapa tahun belakangan ini menuntut setiap orang untuk menerapkan pola hidup, salah satunya dengan rajin berolahraga. Walaupun banyak aktivitas yang harus dilakukan di rumah sehingga membuat tubuh minim untuk bergerak.
Kamu bisa lebih rajin berolahraga meskipun Kamu saat ini masih banyak melakukan aktivitas di dalam rumah. Sekarang telah banyak sarana olahraga outdoor yang sudah kembali dibuka dan bisa Kamu manfaatkan untuk olahraga di luar rumah. Bagi #SahabatPaxel yang berada di sekitar Jakarta dan sekitarnya bisa memanfaatkan sarana dan berbagai fasilitas di GBK seperti loker penitipan barang PaxelBox untuk olahraga semakin mudah dan nyaman.
2. Mengurangi Bergadang dengan Tidur Lebih Awal
Tidur terlalu larut malam atau bergadang memberikan dampak buruk dalam jangka waktu pendek hingga panjang. Terdengar sepele, resolusi 2022 ini cukup sulit untuk dilakukan bagi sebagian orang dikarenakan sudah menjadi suatu kebiasaan hingga dipaksa akan aktivitas sehari-hari.
Di tahun baru 2022, Kamu bisa mulai membangun kebiasaan tidur lebih awal atau cepat yang di mana akan memberikan hidup yang lebih berkualitas. Tidur lebih awal memiliki banyak manfaat baik pada kesehatan fisik maupun mental.
3. Gaya Hidup Go Green
Dalam merawat dan menyelamatkan bumi dari kerusakan, serta menciptakan lingkungan yang bersih juga sehat, Kamu bisa menerapkan gaya hidup go green sebagai resolusi 2022-mu. Lingkungan yang bersih dan sehat, tentunya akan memberikan banyak manfaat bagi dirimu dan orang disekitarmu, salah satunya terhindar dari berbagai penyakit.
Kamu bisa mulai menerapkan gaya hidup go green dari langkah kecil dalam kebiasaanmu mulai dari mengurangi sampah dan memilah sampah untuk didaur ulang. Serta, memilih packaging atau kemasan yang lebih ramah lingkungan saat berbelanja hingga kirim paket. Kamu bisa andalkan Paxel sebagai pelopor peduli sampah belanja online yang memiliki layanan pengelolaan sampah PaxelRecycle dan kemasan ramah lingkungan yang food grade atau food grade packaging.
4. Lebih Bahagia
Resolusi 2022 sederhana yang bisa Kamu wujudkan selanjutnya adalah lebih bahagia. Memang wajar sebagai manusia merasakan banyak rasa, tetapi Kamu berhak untuk lebih bahagia. Kamu bisa menemukan kebahagiaan lewat banyak hal kecil dari aktivitas sehari-hari yang Kamu lakukan. Misalnya wisata kuliner dari rumah di PaxelMarket bagi #SahabatPaxel yang suka kulineran.
5. Pola Makan Sehat
Menjaga kesehatan dari pola makan bisa menjadi resolusi yang harus diterapkan setiap tahunnya tak hanya untuk resolusi 2022 saja. Plant-based food bisa menjadi salah satu cara dalam menerapkan pola makan sehatmu. Plant-based food merupakan pola makan yang baik untuk kesehatan dan berdampak positif bagi lingkungan. Pola makan yang sebagian besar terdiri dari makanan nabati yang berasal dari tumbuhan tanpa bahan hewani atau bahan buatan.
Kamu bisa memulai gaya hidup sehat dengan pola makan plant-based food ini dengan menu makan yang bisa Kamu dapatkan di PaxelMarket.
Berikut adalah beberapa rekomendasi resolusi tahun 2022 yang sederhana dan efektif untuk dapat Kamu wujudkan selama tahun 2022 dengan mudah.
