Home / News & Promo / Simple Sahur Menu: Practical Choices to Start Fasting
Menu Sahur Simpel: Pilihan Praktis untuk Memulai Puasa

Simple Sahur Menu: Practical Choices to Start Fasting

Find simple and practical sahur menu options from fried rice to oatmeal, serving quick and easy nutritious dishes to start your fast.

Paxel | Menu Sahur Simple - Sahur adalah waktu yang penting bagi umat Muslim yang sedang menjalankan ibadah puasa. Selain menjadi sumber energi untuk menjalani aktivitas sepanjang hari, sahur juga dapat menjadi momen untuk menjaga kesehatan tubuh selama berpuasa. 

Namun, bagi sebagian orang termasuk anak kos yang terbiasa dengan keterbatasan peralatan dapur dan waktu yang terbatas, mempersiapkan sahur bisa jadi tantangan tersendiri. Untungnya, ada berbagai pilihan menu sahur yang simpel, praktis, dan tetap bergizi. 

Menu Sahur Simple yang Bisa Kamu Nikmati

Berikut adalah beberapa pilihan menu sahur praktis dan sederhana yang cocok untuk kamu:

1. Nasi Goreng Sederhana


Sumber Gambar: Freepik.com

Nasi goreng adalah pilihan sahur yang mudah dan cepat. kamu hanya membutuhkan sedikit nasi, beberapa bahan sederhana seperti telur, sayur, dan bumbu instan, dan kamu siap menyantap sahur dengan menu yang lezat. Menambahkan sayuran seperti wortel atau kacang polong ke dalam nasi goreng akan memberikan tambahan vitamin dan serat.

Bahan-bahan:

  • Nasi putih
  • Telur
  • Sayuran (misalnya wortel, kacang polong)
  • Bumbu nasi goreng instan
  • Minyak goreng

2. Oatmeal dengan Topping Buah


Sumber Gambar: Freepik.com

Oatmeal adalah pilihan sahur yang sehat dan mengenyangkan. Dengan kandungan serat yang tinggi, oatmeal dapat membantumu merasa kenyang lebih lama. Kamu bisa menambahkan topping buah segar seperti pisang, apel, atau blueberry untuk menambah rasa dan vitamin.

Bahan-bahan:

  • Oatmeal instan
  • Susu cair
  • Buah-buahan segar (pisang, apel, atau strawberry)
  • Madu (opsional)

3. Roti Bakar Telur dan Alpukat


Sumber Gambar: Freepik.com

Roti bakar dengan telur dan alpukat adalah pilihan menu sahur praktis yang kaya protein dan lemak sehat. Roti bakar mudah dibuat, dan alpukat memberikan manfaat gizi yang tinggi. Menu ini juga memberikan energi yang tahan lama untuk menjalani puasa.

Bahan-bahan:

  • Roti tawar
  • Telur
  • Alpukat
  • Margarin atau mentega

4. Smoothie Buah dengan Yoghurt


Sumber Gambar: Freepik.com

Smoothie buah adalah pilihan sahur yang segar dan praktis, terutama jika kamu tidak ingin makan makanan berat. Menggunakan buah-buahan beku dan yoghurt, kamu bisa mendapatkan asupan gizi yang lengkap. kamu juga bisa menambahkan sedikit madu atau susu agar lebih manis.

Bahan-bahan:

  • Buah beku (pisang, strawberry, atau mangga)
  • Yoghurt plain
  • Susu (opsional)
  • Madu (opsional)

5. Ayam goreng


Sumber Gambar: Freepik.com

Ayam goreng tepung adalah menu sahur simple yang sangat mudah dan cepat disiapkan. Dengan bumbu sederhana dan bahan yang mudah didapatkan, kamu bisa menikmati ayam goreng tepung yang crispy dan enak sebagai pendamping nasi hangat.

Bahan-bahan:

  • 2 potong ayam
  • 1 telur
  • Tepung terigu secukupnya
  • Bumbu garam, merica, dan bawang putih bubuk
  • Minyak untuk menggoreng

Memulai puasa dengan sahur yang praktis dan bergizi sangat penting untuk menjaga energi selama seharian penuh. Bagi anak kos yang sering kesulitan dengan waktu dan peralatan, menu-menu sederhana di atas bisa jadi solusi tepat. Selain mudah, menu-menu tersebut juga memberikan asupan gizi yang diperlukan tubuh agar tetap fit selama menjalankan ibadah puasa. Selamat mencoba dan semoga puasamu lancar! Kamu bisa stok menu sahur simple dan kebutuhan Ramadan lainnya dengan dikirim Sameday atau Nextday pakai Paxel, cepat dan aman!

Related Article:
Ide Menu Buka Puasa Rumahan yang Praktis dan Menggugah Selera
Practical and Appetizing Home-cooked Iftar Menu Ideas
Paxel | Menu Buka Puasa Rumahan - Buka puasa merupakan momen yang ditunggu-tunggu setiap hari saat Ramadan. Setelah seharian menahan lapar dan haus, menyantap hidangan buka puasa yang lezat dan bergizi menjadi hal yang sangat menyenangkan.Baca Juga: Menu Sahur Simpel: Pilihan Praktis untuk Memulai Puasa Namun, bagi sebagian orang, menyiapkan menu buka puasa bisa menjadi tantangan, terutama bagi mereka yang sibuk atau tinggal di rumah dengan peralatan dapur terbatas. Jangan khawatir, kami punya beberapa ide menu buka puasa rumahan yang praktis, mudah disiapkan, dan pastinya menggugah selera. Menu Buka Puasa Rumahan yang Mudah Disajikan Berikut adalah beberapa pilihan menu buka puasa yang bisa kamu coba di rumah : 1. Kolak PisangSumber Gambar: Freepik.com Kolak pisang adalah salah satu hidangan tradisional yang sangat populer saat berbuka puasa. Manisnya kolak pisang yang hangat dan gurihnya santan dapat memberikan kenyamanan setelah berpuasa. Menu ini mudah dibuat dan bisa disiapkan dalam waktu singkat.Baca Juga: 5 Menu Sahur untuk Jaga Stamina Seharian 2. Nasi Goreng SpesialSumber Gambar: Freepik.com Nasi goreng selalu menjadi pilihan praktis dan mengenyangkan untuk buka puasa. Kamu bisa menambahkan berbagai bahan seperti ayam, telur, atau sayuran untuk membuat nasi goreng yang lebih lezat dan bergizi. 3. Sup Ayam JaheSumber Gambar: Freepik.com Sup ayam jahe adalah hidangan ringan yang cocok untuk buka puasa. Sup ini kaya akan gizi dan memberikan kehangatan, yang sangat pas untuk mengembalikan energi setelah berpuasa. 4. Pempek PalembangSumber Gambar: Freepik.com Pempek adalah camilan khas Palembang yang dapat dijadikan menu buka puasa rumahan yang lezat. Dengan isian ikan dan tekstur kenyal, pempek bisa menjadi hidangan yang memuaskan. Sajikan dengan cuko (saus pempek) yang pedas manis. 5. Es Buah SegarSumber Gambar: Freepik.com Es buah segar adalah pilihan yang menyegarkan dan menyehatkan untuk berbuka puasa. Kombinasi berbagai buah segar dengan siraman sirup manis dan es batu menjadi hidangan yang cocok setelah seharian menahan dahaga.Baca Juga: 5 Takjil Buka Puasa yang Segar, Manis, dan Gurih Buka puasa dengan hidangan yang lezat dan bergizi dapat membantu mengembalikan energi setelah berpuasa seharian. Dengan beberapa ide menu buka puasa rumahan yang praktis ini, kamu bisa menikmati berbagai hidangan yang menggugah selera tanpa harus menghabiskan banyak waktu di dapur. Kamu juga bisa membeli pempek langsung dari Palembang lewat PaxelMarket. Selamat mencoba dan semoga puasanya lancar!Baca Juga: Simak FAQ Ini untuk Memahami Proses Pengiriman Paxel
28 Feb 2025
Persiapan Menyambut Ramadan: Tips dan Trik Agar Lebih Bermakna
Preparing to Welcome Ramadan: Tips and Tricks to Make It More Meaningful
Paxel | Persiapan Menyambut Ramadhan - Ramadan adalah bulan yang penuh berkah, di mana umat Muslim di seluruh dunia berpuasa dan meningkatkan ibadah untuk mendekatkan diri kepada Allah. Untuk menjalani bulan suci ini dengan penuh makna, persiapan yang matang sangat diperlukan. Baca Juga: Inspirasi Outfit Bukber: Tampil Modis & Santai Saat Berbuka Puasa Persiapan Menyambut Ramadhan yang Penuh BerkahSumber Gambar: Freepik.com Berikut ini beberapa tips dan trik agar Ramadan tahun ini lebih bermakna dan membawa manfaat yang lebih besar bagi kehidupan kita. 1. Persiapkan Fisik dan Kesehatan Puasa adalah ibadah yang memerlukan fisik yang kuat dan sehat. Oleh karena itu, penting untuk mempersiapkan tubuh agar tetap fit selama Ramadan. Jaga Pola Makan: Mulailah mengatur pola makan dengan lebih sehat beberapa minggu sebelum Ramadan. Kurangi makanan berat atau berlemak yang dapat membuat tubuh cepat lelah saat berpuasa. Perbanyak konsumsi buah, sayuran, dan air putih. Olahraga Ringan: Jika memungkinkan, lakukan olahraga ringan seperti berjalan kaki atau senam untuk menjaga kebugaran tubuh. Hal ini akan membantu tubuh tetap bugar dan tidak mudah merasa lelah saat berpuasa. 2. Tingkatkan Kualitas Ibadah Ramadan adalah waktu yang tepat untuk meningkatkan kualitas ibadah kita, tidak hanya dari segi kuantitas, tetapi juga dari segi kekhusyukan. Perbanyak Membaca Al-Qur'an: Selama Ramadan, upayakan untuk membaca Al-Qur'an lebih banyak daripada biasanya. Tentukan target harian, seperti membaca satu juz setiap hari, agar kamu dapat menyelesaikan Al-Qur'an selama bulan Ramadan. Sholat Tarawih: Sholat Tarawih adalah ibadah sunnah yang sangat dianjurkan di bulan Ramadan. Jika kondisi memungkinkan, sholat Tarawih berjamaah di masjid akan meningkatkan keimanan dan keberkahan. Dzikir dan Doa: Sempatkan waktu setiap hari untuk berdzikir dan berdoa, baik di waktu-waktu mustajab seperti saat sahur, setelah sholat wajib, atau menjelang berbuka puasa. 3. Atur Keuangan untuk Sedekah Ramadan adalah bulan yang penuh dengan kebaikan, dan bersedekah adalah salah satu amalan yang sangat dianjurkan. Namun, untuk bisa lebih banyak beramal, kamu perlu mempersiapkan keuangan dengan baik. Buat Anggaran Khusus: Rencanakan anggaran untuk kebutuhan selama Ramadan, seperti pembelian bahan makanan untuk sahur dan buka puasa, serta anggaran untuk bersedekah. Pastikan kamu memiliki dana khusus untuk membantu sesama. Bersedekah dengan Hati: Jangan hanya bersedekah dengan uang, tetapi juga dengan waktu dan tenaga. Misalnya, membantu membersihkan masjid atau menyantuni anak-anak yatim.Baca Juga: 5 Menu Takjil Hemat untuk Dibagikan di Bulan Puasa! 4. Siapkan Mental dan Emosional Selain persiapan fisik, persiapan mental dan emosional juga sangat penting agar kamu dapat menjalani bulan Ramadan dengan penuh kesabaran dan ketenangan. Meningkatkan Kesabaran: Puasa bukan hanya menahan lapar dan dahaga, tetapi juga menahan diri dari segala bentuk godaan dan perasaan negatif. Latih dirimu untuk lebih sabar dan tenang, baik dalam menghadapi cobaan sehari-hari maupun dalam menjalankan ibadah. Mengurangi Aktivitas Negatif: Selama Ramadan, hindari aktivitas yang tidak bermanfaat, seperti menonton acara TV yang mengandung unsur kekerasan atau kebencian. Fokuskan diri pada kegiatan yang lebih positif, seperti berdiskusi tentang agama atau mengikuti kajian ilmu. 5. Persiapkan Keluarga dan Lingkungan Ramadan adalah bulan untuk berbagi kebahagiaan dengan keluarga dan lingkungan sekitar. Persiapkan suasana yang mendukung di rumah agar ibadah di bulan suci lebih bermakna. Buat Jadwal Ibadah Keluarga: Ajak keluarga untuk bersama-sama melaksanakan ibadah, seperti sholat berjamaah, membaca Al-Qur'an, atau berdzikir. Buatlah suasana yang mendukung ibadah dengan menata tempat ibadah di rumah agar lebih nyaman. Berbuka Bersama: Jika memungkinkan, berbuka puasa bersama keluarga dan orang-orang terdekat. Momen berbuka bersama dapat mempererat tali silaturahmi dan menambah rasa syukur.Baca Juga: 8 Menu Bukber yang Cocok Disantap Bersama Teman hingga Keluarga 6. Menciptakan Suasana Ramadan di Rumah Menjelang Ramadan, ciptakan suasana yang menyenangkan di rumah dengan dekorasi atau hal-hal kecil yang membuat keluarga lebih semangat menjalani ibadah puasa. Dekorasi Ramadan: Kamu bisa menambahkan hiasan-hiasan bernuansa Ramadan seperti lampu hias, spanduk, atau kaligrafi bertema Islam di rumah. Ini bisa memberikan semangat dan membuat rumah terasa lebih spesial di bulan suci. Menyediakan Takjil: Siapkan takjil atau makanan ringan untuk berbuka. Kamu juga bisa mencoba berbuka dengan hidangan sederhana namun khas Ramadan, seperti kurma atau sup buah, yang bisa menjadi bagian dari tradisi keluarga.Baca Juga: 5 Rekomendasi Dekorasi Lebaran untuk Pajangan di Rumah! 7. Menyusun Target Ibadah dan Pencapaian Pribadi Agar Ramadan menjadi lebih bermakna, susun target-target yang ingin kamu capai selama bulan tersebut. Tantangan Ibadah Pribadi: Tentukan pencapaian ibadah yang ingin diraih, seperti menambah hafalan Al-Qur'an, menyelesaikan membaca seluruh kitab, atau berbuat baik setiap hari. Tuliskan target-target ini dan evaluasi secara berkala agar kamu tetap termotivasi. Refleksi Diri: Ramadan adalah waktu yang baik untuk melakukan refleksi diri. Luangkan waktu untuk mengevaluasi perjalanan hidup, menata niat, dan memperbaiki diri agar menjadi pribadi yang lebih baik setelah Ramadan. Dengan persiapan Ramadhan yang baik, Ramadan bisa menjadi bulan yang penuh berkah dan membawa perubahan positif dalam hidup kita. Jangan hanya sekadar menjalani ibadah, tetapi ciptakan pengalaman spiritual yang mendalam, baik secara fisik, mental, maupun sosial. Semoga setiap amal ibadah yang kita lakukan selama bulan suci ini dapat memberikan keberkahan dan menjadi bekal menuju kehidupan yang lebih baik. Selamat menyambut Ramadan, semoga ibadah kita diterima oleh Allah SWT.Baca Juga: Jasa Pengiriman Paxel dengan Berbagai Layanan, Mulai dari Sameday hingga Instant
26 Feb 2025
Inspirasi Outfit Bukber: Tampil Modis & Santai Saat Berbuka Puasa
Bukber Outfit Inspiration: Look Fashionable & Relaxed When Iftar
Paxel | Outfit Bukber - Buka puasa bersama atau bukber adalah momen yang selalu dinanti saat bulan Ramadan. Selain sebagai ajang untuk berbagi kebahagiaan dengan keluarga, sahabat, atau rekan kerja, bukber juga menjadi kesempatan untuk tampil modis dan nyaman. Meskipun memilih outfit yang tepat dapat sedikit membingungkan, dengan hijab, kamu bisa tetap tampil modis, santai, dan elegan.Baca Juga: 5 Outfit Lebaran untuk Wanita agar Mempesona di Hari Raya Outfit bukber pilihan kamu saat Ramadan Berikut ini beberapa inspirasi outfit bukber simpel dan stylish yang bisa kamu coba saat berbuka puasa, tetap dengan penampilan yang sopan dan nyaman! 1. Dress Longgar dengan Outer Salah satu pilihan outfit yang nyaman dan modis untuk bukber adalah mengenakan dress longgar. Pilih dress dengan bahan yang ringan dan adem, seperti katun atau linen, yang cocok dipakai di cuaca panas saat siang. Tambahkan outer berupa cardigan panjang atau blazer untuk memberi kesan lebih formal, namun tetap nyaman untuk berbuka puasa. Sumber Gambar: Pinterest.com 2. Kombinasi Blouse dan Rok Panjang Outfit bukber hijab simple yang selalu stylish adalah kombinasi blouse dengan rok panjang. Pilih blouse dengan detail menarik seperti renda atau aksen brokat agar terlihat lebih cantik dan tidak membosankan. Rok panjang berbahan flowy atau satin akan membuatmu tampil anggun tanpa merasa terlalu tertutup atau tidak nyaman saat berpuasa. Sumber Gambar: Pinterest.comBaca Juga: Mengintip 5 Inspirasi Baju Couple Lebaran Tahun Ini! 3. Tunic dan Celana Wide Leg Tunic dengan celana wide leg bisa menjadi pilihan yang sempurna untuk tampilan bukber yang santai tapi tetap modis. Tunic yang longgar akan memberi kenyamanan, sedangkan celana wide leg memberikan kesan elegan namun tetap praktis. Pilih warna-warna cerah atau pastel untuk memberi nuansa segar. Sumber Gambar: Pinterest.com 4. Kaftan dengan Sentuhan Modern Kaftan adalah pilihan yang sempurna untuk tampilan yang lebih mewah namun tetap santai saat bukber. Pilih kaftan dengan aksen simpel namun modern, seperti kaftan dengan motif minimalis atau warna solid yang elegan. Kaftan ini memberikan kenyamanan dan kesan glamor yang pas untuk acara bukber. Sumber Gambar: Freepik.com 5. T-shirt dan Denim Skirt Bagi kamu yang ingin tampil lebih kasual namun tetap modis, perpaduan antara t-shirt dan rok denim bisa menjadi pilihan yang tepat. T-shirt dengan desain sederhana namun lucu, seperti tulisan atau gambar kecil, dipadukan dengan rok denim akan memberikan kesan santai dan stylish, cocok untuk acara bukber yang tidak terlalu formal. Sumber Gambar: Pinterest.comBaca Juga: 8 Outfit Lebaran Pria Agar Penampilan Lebih Maksimal 6. Jumpsuit dengan Hijab Pashmina Jumpsuit bisa menjadi outfit bukber yang praktis dan tetap fashionable saat bukber. Pilih jumpsuit dengan bahan yang nyaman dan desain simpel, seperti warna monokrom atau motif ringan yang tidak terlalu mencolok. Jumpsuit akan memberikan kesan simpel namun tetap berkelas, cocok untuk acara bukber yang lebih santai. Sumber Gambar: Blibli.com Dengan pilihan outfit bukber yang modis dan nyaman, kamu bisa tampil santai, tetapi tetap stylish saat berbuka puasa bersama keluarga atau teman-teman. Pilih pakaian yang sesuai dengan kenyamanan kamu dan sesuaikan dengan acara yang akan dihadiri. Jangan lupa untuk memilih hijab yang sesuai dengan gaya kamu agar penampilan semakin sempurna. Kamu bisa membeli outfit buker ini dan menggunakan jasa pengiriman Paxel. Paxel memiliki layanan Sameday, Nextday serta PaxelAmplop yang bisa kamu manfaatkan untuk kebutuhan pengiriman kamu.Baca Juga: Pengertian, Layanan, dan Kelebihan Pick Up dari Jasa Pengiriman Paxel Semoga inspirasi outfit ini membantumu tampil percaya diri dan nyaman selama acara bukber di bulan Ramadan!
26 Feb 2025
Paxel Open