Apakah Kamu sudah menyiapkan resolusi untuk dijalankan di tahun 2022 ini? Hampir setiap orang memiliki resolusi yang ingin diwujudkan selama tahun baru, termasuk resolusi 2022. Mulai dari mengembangkan bisnis untuk semakin cuan selama tahun baru hingga tubuh lebih sehat dengan rajin olahraga.
Nah, bagi #SahabatPaxel yang memiliki resolusi rajin olahraga selama tahun 2022, ada beberapa cara nih mewujudkan resolusi 2022mu supaya Kamu bisa lebih mudah dan konsisten menjalankannya.
1. Tentukan Tujuanmu
Hal pertama yang bisa Kamu lakukan untuk mewujudkan resolusi 2022 rajin olahraga adalah menentukan tujuan atau target yang ingin Kamu capai. Dengan adanya motivasi tentunya bisa membantumu untuk rajin berolahraga hingga melakukannya secara konsisten.
Supaya lebih mudah menjalankan dan mewujudkan resolusimu, Kamu bisa menentukan tujuan atau targetmu dengan spesifik dan realistis.
2. Bangun Sebagai Kebiasaan
Jadikan olahraga sebagai bagian dari aktivitasmu sehingga Kamu dapat konsisten menjalankannya. Kamu bisa mengatur jadwal olahraga yang bisa Kamu sesuaikan dengan aktivitasmu. Pilih dan tentukan jadwal olahraga sesuai kebutuhanmu seperti frekuensi melakukan olahraga hingga lama waktu Kamu menjalankan olahraga.
Pastikan Kamu menentukan jadwal olahragamu yang tidak memberatkanmu dan bisa Kamu jalankan dengan mudah. Terpenting agar resolusi 2022 rajin olahraga tercapai, Kamu perlu membangun kegiatan olahraga sebagai suatu kebiasaan sehingga resolusimu dapat dijalankan secara konsisten.
3. Ciptakan suasana nyaman saat olahraga
Kenyamanan memang penting saat menjalankan suatu hal untuk bisa dilakukan secara rutin, termasuk berolahraga. Kamu dapat wujudkan rajin olahraga dengan menentukan berbagai hal untuk olahraga senyaman mungkin. Seperti jenis olahraga yang Kamu inginkan, waktu berolahraga saat pagi atau sore, hingga tempat untuk berolahraga baik indoor maupun outdoor.
Dengan menentukan berbagai hal untuk berolahraga sesuai kenyamananmu, olahraga bisa tetap nyaman dan mengasyikkan meskipun dilakukan di dalam rumah. Olahraga di luar rumah pun juga nyaman dilakukan dengan memanfaatkan sarana olahraga bersama teman ataupun keluarga. Apalagi saat olahraga di GBK, Kamu bisa makin nyaman dan mudah saat berolahraga di luar rumah karena tersedia fasilitas penitipan barang PaxelBox.
PaxelBox bisa Kamu gunakan sebagai penitipan barang tanpa kontak fisik dengan SCAN QR Code saat berolahraga di GBK. Olahraga di luar rumah makin nyaman dan mudah dengan PaxelBox yang lokernya bisa dibuka dan tutup berkali-kali sesuai keinginan dan kebutuhanmu selama durasi sewa.
Berikut beberapa tips atau cara mewujudkan resolusi 2022 rajin olahragamu dengan lebih mudah. Dengan rajin berolahraga dapat memberikanmu banyak manfaat lainnya bagi kesehatanmu, selain mencapai tujuan atau targetmu. Dengan tubuh yang sehat tentunya akan lebih mudah juga dalam mewujudkan resolusi 2022-mu lainnya yang telah Kamu harapkan.