Home / News & Promo / MPASI Menu Inspiration 6 Months and Up for Mothers, Practical and Easy to Make!
Inspirasi Menu MPASI 6 Bulan ke Atas Buat Para Bunda, Praktis dan Mudah Dibuat!

MPASI Menu Inspiration 6 Months and Up for Mothers, Practical and Easy to Make!

Here are some inspirations for MPASI menus for 6 months that are practical and easy to make!

Mana nih para bunda yang buah hatinya mulai menginjak 6 bulan ke atas? Saat usia 6 bulan, kebutuhan energi dan nutrisi bayi bertambah sehingga tak bisa lagi diperoleh dengan hanya mengonsumsi ASI. Para bunda bisa mulai melakukan pemberian Makanan Pendamping Asi (MPASI) atau menu mpasi 6 bulan secara bertahap kepada si Kecil.

Dalam menyiapkan menu MPASI 6 bulan ke atas, Kamu perlu memperhatikan bahan makanan dan pengolahannya. Nah, jika Kamu memerlukan referensi menu untuk menambahkan pilihan menu untuk si Kecil, berikut ini beberapa inspirasi menu MPASI 6 bulan ke atas yang praktis dan mudah dibuat.

1. Puree Pisang dan Alpukat

Sumber resep: Cookpad.com

Inspirasi menu MPASI 6 bulan ke atas yang pertama adalah alpukat matang yang dicampur dengan pisang matang sehingga rasa menjadi lebih enak. Selain mudah dibuat, alpukat merupakan makanan sumber lemak yang sehat sehingga baik untuk pertumbuhan si Kecil.

Bahan-bahan yang digunakan:

  • 1 buah pisang matang
  • ½ buah alpukat matang
  • Air matang secukupnya

Cara membuat:

  1. Kupas pisang dan alpukat, kemudian potong kecil-kecil.
  2. Blender pisang dan alpukat hingga lembut.
  3. Tambahkan air matang secukupnya untuk mendapatkan konsistensi tekstur yang sesuai.
  4. Saring dan sajikan sesuai takaran si Kecil.
2. Puree Labu Kuning

Sumber resep: Cookpad.com

Ide menu MPASi bayi 6 ke atas selanjutnya adalah Puree Labu Kuning. Dalam membuat menu ini, Kamu cukup menyiapkan buah Labu Kuning dan Asi atau susu formula. Buah Labu Kuning mengandung kaya vitamin dengan tekstur yang lembut sehingga mudah dicerna oleh si Kecil.

Bahan-bahan yang digunakan:

  • 1 ruas labu kuning
  • Asi atau susu formula secukupnya
  • Air matang secukupnya

Cara membuat:

  1. Kupas dan potong labu dengan kecil-kecil
  2. Rebus atau kukus labu kuning hingga matang dan empuk.
  3. Saring dan haluskan labu yang sudah direbus dan campur dengan asi atau susu formula yang sudah dilarutkan
  4. Aduk sampai rata dan sajikan sesuai takaran si Kecil.
3. Puree Kentang Daging Ayam
Sumber resep: kumparan.com

Puree kentang daging ayam bisa menjadi inspirasi menu MPASI 6 bulan untuk si Kecil. Menu kentang dan daging dengan tambahan keju parut akan memberikan cita rasa yang gurih dan disukai oleh si Kecil.

Bahan-bahan yang digunakan:

  • 40 gram daging ayam giling
  • 60 gram kentang
  • 2 sdm wortel yang diparut
  • 5 gram keju cheddar yang diparut
  • ½ siung bawang bombay
  • 1 siung bawang putih yang dicincang
  • 2 sdm extra virgin olive oil (EVOO), minyak sayur atau unsalted butter (UB).
  • Air matang secukupnya

Cara membuat:

  1. Cuci bersih dan potong kentang dan wortel menjadi kecil-kecil. Lalu, goreng sebentar menggunakan minyak EVOO secara terpisah.
  2. Cuci bersih dan tumis bawang bombay, bawang putih dan daging ayam giling menggunakan minyak EVOO hingga tercium wangi harum.
  3. Masukkan air ke dalam tumisan bersama wortel dan kentang yang telah digoreng, lalu masak hingga mendidih
  4. Tambahkan keju belcube ke dalam rebusan dan aduk hingga kuah mengental
  5. Angkat rebusan dan masukkan ke dalam wadah
  6. Haluskan menggunakan ulekan atau blender hingga tekstur menjadi halus
  7. Saring kembali dan puree kentang daging ayam siap disantap si Kecil.
4. Puree Kentang Keju
Sumber resep: popmama.com & sumber foto: pixabay

Selanjutnya ada menu dengan paduan kentang dan keju yang juga memiliki rasa gurih dan lezat sehingga si Kecil menyukainya. Keju sendiri merupakan makanan sumber kalsium yang tentunya baik untuk mendukung pertumbuhan si Kecil.

Bahan-bahan yang digunakan:

  • 1 buah kentang ukuran sedang
  • 1 potong keju
  • 1/2 sdt unsalted butter
  • ASI atau susu formula yang sudah dilarutkan

Cara Membuat:

  1. Cuci, kupas, dan potong-potong kecil kentang. Lalu, kukus sampai lunak.
  2. Haluskan kentang yang sudah dikukus
  3. Masukkan keju dan unsalted butter ke dalam mangkuk berisi kentang yang masih panas, kemudian aduk rata
  4. Tambahkan ASI atau susu formula secara bertahap
  5. Puree Kentang Keju siap disajikan untuk si Kecil
5. Puree Ikan Dori Brokoli
Sumber resep: mamaschoice.id

Terakhir, ada menu Ikan Dori dan brokoli yang menghasilkan rasa gurih. Ikan Dori memiliki banyak manfaat bagi si Kecil untuk perkembangan otak dan merawat kesehatan mata.

Bahan-bahan yang digunakan:

  • 50 gram ikan dori fillet yang dipotong dadu
  • 4 sdm nasi putih
  • 20 gram brokoli yang dipoting kecil
  • 1 siung bawang putih
  • Keju cheddar parut
  • Air demineral (air yang tak mengandung mineral)

Cara Membuat:

  1. Kukus ikan dori menggunakan steamer atau food maker selama 15 menit, lalu kukus brokoli selama 5 menit.
  2. Setelah semua matang, keluarkan dan campur dengan nasi dan keju
  3. Selanjutnya, haluskan dengan blender sampai lembut dan dapat dicerna oleh si Kecil

Itulah insprasi menu MPASI 6 bulan ke atas untuk menambah referensi para Bunda menambah pilihan menu untuk si Kecil. Selain membuat menu sendiri, Kamu juga bisa order menu makan pada toko catering mpasi tepercaya pilihanmu dengan dikirim pakai Paxel. Paxel menyediakan pengiriman produk MPASI dengan dilengkapi Handling Frozen, mulai dari freezer, chiller hingga truk pendingin.

Sumber: Berbagai sumber 

Related Article:
Rekomendasi Tempat Wisata dan Kulineran Untuk Long Weekend
Recommended Tourist Attractions and Culinary Places for Long Weekends
Ada banyak tanggal merah, kamu udah punya rencana liburan ke mana, nih? Di bulan Mei tahun ini ada dua long weekend yang bisa kamu nikmati untuk berlibur, lho! Long weekend menjadi momen yang tepat untuk melepas penat dari rutinitas harian. Kira-kira apa saja rekomendasi tempat wisata yang tepat untuk liburan long weekend? Baca Juga: Liburan Anteng, Kirim Bawaan Pakai PaxelBig Diskon Ongkir 30%! Bagi #SahabatPaxel yang sedang mencari inspirasi tempat wisata dan kuliner untuk long weekend, berikut ini beberapa rekomendasi tempat wisata dan kulineran menarik buat kamu. 1. Bandung Sumber Gambar: unsplash.com/@zulfikararifuzzaki Pemandangan alam yang indah, destinasi belanja barang fashion hingga wisata kuliner yang beragam selalu mampu menarik banyak orang untuk berkunjung ke Bandung. Baca Juga: 7 Oleh-oleh Khas Bandung Terkenal hingga Legendaris, Bisa Order Online dari Rumah! Jika kamu memiliki rencana liburan ke Bandung, berikut ini rekomendasi tempat wisata di Bandung yang bisa kamu kunjungi. Lakeside Rancabali: Glamping seru dan nyaman dengan pemandangan alam yang indah dan udara yang sejuk. Tangkuban Perahu: Wisata alam berupa gunung berapi aktif yang menawarkan keindahan kawah yang erat dengan kisah legenda atau cerita rakyat.Jalan Utama Dago hingga Jalan Riau: Memiliki berbagai macam pilihan tempat belanja, seperti factory outlet yang menawarkan berbagai macam produk fashion. Setelah tempat wisatanya, berikut ini beberapa wisata kuliner di Bandung yang bisa kamu coba: Batagor Kingsley: Baso tahu goreng khas Bandung yang populer dan legendaris ini wajib kamu coba saat berkunjung ke Bandung. Rasanya yang khas dengan bumbunya yang pas mampu memanjakan lidahmu. Moojang Bandung: Oleh-oleh khas Bandung yang menawarkan berbagai jajanan, mulai dari Chewy Durian (Mochi Bakar), Bolu Susu Lembang hingga Surabiyaki. 2. Yogyakarta Sumber Gambar: unsplash.com/@farhanabasYogyakarta Kota yang memiliki banyak keistimewaan ini tentu tidak boleh dilewatkan saat mencari referensi liburan. Keindahan alamnya yang berpadu dengan seni dan budaya, serta kuliner yang nikmat menjadikan Jogja sebagai destinasi liburan yang istimewa. Berikut beberapa rekomendasi tempat wisata di Jogja: Candi Prambanan: Kompleks candi Hindu terbesar di Indonesia dengan ornamen yang menawan.Malioboro: Jalan populer yang berada di pusat kota Jogja dengan berbagai toko oleh-oleh, beragam hasil kerajinan seni hingga wisata kuliner.Gunung Merapi: Gunung berapi aktif yang menyuguhkan keindahan alam dengan pemandangan sunrise yang cantik. Jika berlibur ke Jogja, berikut ini beberapa kuliner yang bisa kamu coba: Gudeg Manggar Luweng Kayu: Gudeg legendaris asal Bantul yang dibuat dari bunga kelapa muda dengan cita rasa yang lebih gurih.Roti Sisir Jogja Delicia Bakery: Roti jadul dengan kualitas premium dan kemasan modern yang memiliki varian rasa beragam. 3. Bali Sumber Gambar: unsplash.com/@sebaspenalambarri Pulau Dewata yang terkenal dengan keindahan alamnya juga bisa menjadi rekomendasi tempat wisata yang tepat untuk long weekend. Pemandangan pantai yang indah hingga kuliner yang lezat bisa kamu temukan dengan mudah saat berkunjung ke Bali. Nah, berikut ini rekomendasi tempat wisata di Bali yang bisa kamu jadikan inspirasi: Pantai Kuta: Tempat wisata ikonik di Bali dengan pemandangan alam yang indah dan memiliki pasir putih yang lembut. Pura Besakih: Kompleks pura termegah dan terbesar di Bali yang terletak di kaki Gunung Agung. Kemudian, berikut ini beberapa rekomendasi makanan khas Bali yang wajib kamu coba: Bebek atau Ayam Betutu: Bebek yang dimasak secara utuh dengan bumbu rempah-rempah khas Bali yang kaya rasa.Sate Lilit: Makanan khas bali yang dibuat dari adonan daging dan bumbu khas yang melilit pada tusukan batang serai dengan ditambah parutan kelapa dan dibakar. Itulah beberapa rekomendasi tempat wisata dan kulineran yang bisa kamu jadikan inspirasi. Jika kamu tak sempat berkunjung, kamu bisatetap kulineran berbagai makanan khas daerah dari rumah dengan order di PaxelMarket pada aplikasi Paxel, lho! Pesananmu dikirim dengan aman ada Jaminan Makanan Aman dan Handling Frozen. Baca Juga: Temukan Oleh-oleh Terdekat Lebih Mudah Secara Online
08 May 2024
Liburan Anteng, Kirim Bawaan Pakai PaxelBig Diskon Ongkir 30%!
Enjoy Vacation, Send Your Goods using PaxelBig with 30% Shipping Discount Promo!
Mana nih #SahabatPaxel yang punya rencana liburan atau healing di long weekend ini? Supaya liburan anteng dan anti rempong sama barang bawaan, kamu bisa manfaatkan layanan pengiriman PaxelBig. Kirim barang bawaan hingga oleh-oleh pakai PaxelBig aja, lagi ada promo Diskon Ongkir 30%, lho! Baca Juga: Kirim Paket Pakai Paxel Pasti Lebih Hemat, Ada Promo Diskon 30%! Pakai promo diskonnya saat kirim paket pakai PaxelBig dengan syarat dan ketentuan sebagai berikut: Dapatkan Diskon Ongkir 30% (maksimal 30 ribu) Hanya berlaku untuk pengiriman dengan layanan PaxelBig Gunakan kode promo LIBURANTENG Promo bisa digunakan 2x/user/periode promo Tidak berlaku untuk pembayaran COP (Cash On Pick up) Tidak berlaku untuk member Paxelin Club Tidak berlaku untuk member Paxelin Club dan Exclusive program member Kuota promo terbatas setiap harinya Periode promo 9-12 Mei 2024 Liburan jadi lebih nyaman dengan PaxelBig yang siap kirim barang bawaanmu hingga oleh-olehnya. Yuk, cobain liburan anteng alias anti nenteng dengan PaxelBig! Nikmati promo Diskon Ongkirnya yang bikin kirim-kirim paket pasti makin hemat.Baca Juga: Temukan Promo Spesial Buat Kamu, Ada Diskon hingga 90%!
08 May 2024
Kirim Paket dengan AstraPay ada Diskon 100% hingga Promo Cashback 50%!
Send Packages with AstraPay with a 100% Discount up to a 50% Cashback Promo!
Kirim paket pakai Paxel pasti untung dengan pembayaran AstraPay! Ada banyak promo yang bisa kamu dapatkan saat kirim paket dengan bayar pakai AstraPay selama bulan Mei dan Juni 2024, lho! Nikmati promo Diskon 100% dan promo Cashback 50% saat kirim paket dengan pembayaran AstraPay yang bikin kirim paket jadi makin hemat. Baca Juga: Temukan Promo Spesial Buat Kamu, Ada Diskon hingga 90%!Dapatkan promo Diskon dan Cashbacknya saat kirim paket dengan syarat dan ketentuan sebagai berikut. Dapetin Diskon 100% untuk Pengguna Baru AstraPayDapatkan Cashback 100% (maksimal Rp20.000 Saldo AstraPay) dengan minimal transaksi Rp50.000Promo Cashback berlaku 2x/user/periode promoPeriode promo 1 Mei - 30 Juni 2024Gunakan kode promo APNEW Kuota promo terbatasKeputusan tim AstraPay tidak dapat diganggu gugatNikmati Promo Cashback 50% untuk #SahabatPaxel yang Suka Bayar Pakai AstraPayDapatkan Cashback 50% (maksimal Rp10.000 Saldo AstraPay) dengan minimal transaksi Rp20.000Promo Cashback berlaku 4x/user/periode promoPeriode promo 1 Mei - 30 Juni 2024Kuota promo terbatasKeputusan tim AstraPay tidak dapat diganggu gugat Manfaatkan promonya dengan buat pengirimanmu sekarang dan bayar pakai AstraPay. Jangan lupa bagikan juga info promo Cashback ini ke orang terdekatmu hingga customer bisnismu agar bisa nikmati hematnya kirim paket pakai Paxel dengan pembayaran AstraPay.Baca Juga: Kirim Paket Pakai Paxel Pasti Lebih Hemat, Ada Promo Diskon 30%!
07 May 2024
Paxel Open